카페검색 본문
카페글 본문
-
오메가 3 순도 확인방법 2025.02.06해당카페글 미리보기
조금 충격 받았음.. 여시들도 알고 사먹었음 해서 올려 오메가3 안에 들어있는 EPA와 DHA 성분이 많아야 몸에 좋은거 알고있지...적게 첨가되고 EPA와 DHA가 많이 포함된 제품이 효과가 좋겠지..? 아래 표를 보고 계산하면 됨! 출처 에이미의 1분 요약...
-
오메가3 효능? 오메가3 효과 및 부작용 2025.01.25해당카페글 미리보기
안 될 필수 지방산입니다. 주로 생선 기름에서 얻을 수 있으며, 혈액 순환 개선, 염증 감소 등 다양한 건강 를 가져다줍니다. 오메가-3의 주요 심혈관 건강 개선: 혈압을 낮추고, 혈액 순환을 개선하여 심혈관 예방에 도움을 줍니다. 뇌 기능 향상: 기억력...
-
오메가3 효과 확실한 혈행개선 위해 선택한 알티지(RTG) 오메가3 2025.01.25해당카페글 미리보기
RTG) 형태의 오메가3는 기존 오메가3보다 체내 흡수율이 높아 더욱 적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 시중에는 다양한 오메가3 제품이 판매되고 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 되는 분들이 많습니다. 적인 오메가3 선택을 위해 꼼꼼하게 따져...
-
오메가3 효과없다. 부정맥 심장병 부작용 있다. 진실을 알려드리겠습니다. (오메가3 효능, 부작용 논란 통합본) 2024.08.09해당카페글 미리보기
2024. 8. 8. 오메가3 효과없다. 부정맥 심장병 부작용 있다. 진실을 알려드리겠습니다. (오메가3 효능, 부작용 논란 통합본) 지금까지 제기된 오메가3 논란. 실제 논문을 살펴보며 팩트를 체크해보겠습니다. 자세한 내용은 영상 참고해주세요! 00:00...
-
비타민-오메가3 등 ‘영양 선물’… 실제 건강에 미치는 영향 미미 2025.01.24해당카페글 미리보기
간 상호작용을 통해 건강에 다양한 이점을 준다. 영양은 환경의 영향도 받는다. 박민선 서울대병원 가정의학과 교수는 “오메가3 지방산 효과는 등푸른 생선을 많이 섭취하는 알래스카인들이 심혈관질환 발생이 적다는 사실에서 처음 알려지기 시작했다...
테이블글 본문
-
오메가3의 효능과 올바른 섭취 방법 2024.12.19
아마씨유, 치아씨드 등에 풍부하게 포함되어 있습니다. 오메가-3는 DHA(도코사헥사엔산), EPA(에이코사펜타엔산), ALA(알파...데 도움을 줍니다. - 심장 질환의 위험을 줄이는 데 효과적입니다. 2. 뇌 건강과 기억력 개선 - DHA는 뇌의 주요 구성 성분...
-
라섹한지 5년차 2024.02.24
있어서 눈건강에 되게 신경 많이 썼거든 눈에 좋다는 오메가3, 루테인, 빌베리 추출물 영양제 챙겨먹고~(확실히 눈에 피로한...자주 갔지 난 마이봄샘 짜주는 거! 실은 그게 제일 효과가 괜찮아서 내가 따로 할 수 있는 방법 없나 싶어 난 논문까지 뒤져...
-
여러가지 질문드려봐용 2024.02.19
있는지도 궁금하고 카테킨도 효과가 있을지..? 그리고 운동시작하니깐 오히려 너무 피곤해져서 비타민B 쏜리서치꺼랑 오메가3 먹어보려 하는데 괜찮을까요? 닭가슴살 이런거 꼭 먹으면서 해야될까요? 단백질 따로 챙기면 되지 않을지? + 천국의계단이 일반...
-
먹고 있는 영양제 공유 및 후기 2024.02.02
하도 헷갈려서 그냥 이거 삼 - 질염같은거 원래도 잘 없어서 효과있나 모르겠음 - 응가 안나올땐 이거랑 푸룬주스 한잔 하면...도움된다는데 이제 2주째라 아직 모름 5. 테포랩 오메가3 젤리 - 오메가3도 꼭 먹어야 한다길래 먹었다가 생선비린내나서 이거...
