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미역, 다시마 등에 소량 함유되어 있습니다. 오메가3 풍부한 식품 오메가-3 영양제 선택 시 고려 사항 순도: 중금속 등의 오염...제품을 선택해야 합니다. 함량: EPA와 DHA 함량을 확인하고, 본인에게 필요한 함량을 선택해야 합니다. 형태: 캡슐, 연질...

알티지오메가3은 Omega-3 지방산의 한 종류로, 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 혈액순환 개선은 물론, 뇌 치매 예방...등 다양한 효능이 있습니다. 특히 EPA와 DHA 함량이 높은 제품이 좋으며, 대표적인 알티지오메가3 제품으로는 트리글리세라이드...

효과적입니다. EPA: 혈액 순환을 개선하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 이 외에도 알티지 오메가3는 다음과 같은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 눈 건강 개선...

함량이 낮거나 순도가 40% 이하 라면 하급 오메가3라 할 수 있습니다. 하급 오메가3는 산패가능성과 중금속 위험도 높습니다...크기대비 EPA, DHA함량이 높고 순도가 높은 것이 좋은 오메가3 제품이라 합니다. 하지만 무엇이든 과유불급! 오메가3 지방산도...