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요족? 평발보다 무서운 오목발 2024.04.22해당카페글 미리보기
요족? 평발보다 무서운 오목발 여러 사람들과 함께 등산을 하다가 혼자만 유독 발이 피로해져 지치고 뒤처진 경험이 있으신가요? 체력이 약해서 그렇다고 가볍게 넘길 수도 있지만 이 피로도가 반복된다면 체력이 아닌 발의 문제일 수 있습니다. ‘요족...
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[11강-발목/발-10,11](89강,90강) 편평발, 오목발, 목말밑관절과 가로발목뼈관절의 결합된 작용 2023.08.08해당카페글 미리보기
발앞부의 엎침과 뒤침의 움직임이 반대로 일어나는 것은 참 몸이가지는 보행의 신비한 기전이라고 할 수 있습니다. 편평발, 오목발 부분의 복습하면서 강의를 했고, 또 몸이가지고 있는 전체적인 연결의 지점도 90강 강의에서는 해부학 어플을 이용하여...
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여시야! 여시의 발이 어떤 유형의 발인지 알고 운동화 산거야? (평발, 오목발, 정상발 모두 신발은 달라요~) 2013.02.09해당카페글 미리보기
문제가 어느정도 해결된다. 과외전은 '쿠션화' 선택 반대로 과외전은 발이 안으로 모아지는 형태로 발의 아치가 높은 경우(오목발)가 많다. 이런 경우 달리게 되면 발이 안으로 구르지 않아 전체적으로 유연성이 많이 떨어진다. 그래서 발이 과외전할 경우...
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맨발 걷기 운동을 해서는 안 되는 사람 2024.10.28해당카페글 미리보기
주의하시고 항암 치료 중이라도 이러한 불편함 등이 없는 경우에는 개인의 판단에 따라 시도할 수 있습니다 4. 평발, 오목발(요족),족저 근막염 평발과 오목 발인 경우에는 맨발 걷기 운동을 하지 않아야 된다고 전문의는 강조합니다, 즉 발을 디딜 때 발...
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조금만 걸어도 발에 통증…발바닥 모양 확인해보세요 2024.07.01해당카페글 미리보기
역할을 한다. 하지만 간혹 발의 아치가 정상보다 높이 올라와 발가락과 뒤꿈치만 지면에 닿는 경우가 있다. 이를 ‘요족(오목발)’이라 부른다. 김태호 인천나누리병원 관절센터 원장은 “발의 아치가 일반적으로 높다 보니 체중이 발바닥에 고르게 분산...
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발바닥.뒤꿈치가 욱신욱신 족저근막염 2024.07.01해당카페글 미리보기
잘 발생한다. 딱딱한 바닥 위를 많이 걸어도 족저근막염 발생 빈도가 높아진다. 전신 질환이 원인이 되기도 평발이나 오목발일 경우에도 족저근막염이 잘 생긴다. 평발은 걷는 중에 발바닥 내측 활(아치)이 낮아져 족저근막이 긴장하게 되고, 오목발은...
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현대의학에서 발의 통증 진단및 치료/아름다운 멜로디! 2023.11.28해당카페글 미리보기
장시간 오래 서 있었다거나 운동을 과도하게 해서 발에 스트레스가 증가했거나, 최근 몸무게가 증가한 병력을 갖고 있거나 오목발이나 평발이 있으면 더 쉽게 발병합니다. 원인 - 계단 오르기, 등산, 조깅, 에어로빅 - 중년층에서 비만으로 인한 발에 대한...
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弘惹의 건강 장수 기획 : ‘발의 중요성’‘ 2023.06.24해당카페글 미리보기
아치의 형태에 따라 크게 세 가지 기본적인 형태로 나눈다. ?1) 정상적인 발 - 일상 생활을 하기에 적합한 발이다. ?2) 오목발(요족) - 발 아치가 과도하게 높은 발로서 평발과는 반대되는 발이다.?이러한 발은 충격 흡수 기능이 떨어지기 때문에 하퇴, 발...
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검사 자원 봉사자를 모집하기에 앞서 가능한 시간을 알아봅니다. 2003.05.12해당카페글 미리보기
넷째 골다공증 측정입니다. 다섯째 족저압 측정입니다. 부산에서 유일하게 저희 병원에서만 가능한 검사입니다. 평발인지 오목발인지 바로 알 수 있습니다. 신발 가게에 가면 잉크로 발바닥 찍는 시스템과는 차원이 다릅니다. 여섯째 발의 방사선과 사진...
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질병 "족저 근막염 Plantar Fasciitis" 2022.08.21해당카페글 미리보기
장시간 오래 서 있었다거나 과도한 운동에 의해 발에 스트레스가 증가했거나 최근 몸무게가 증가한 병력을 갖고 있거나 오목발이나 평발이 있으면 족저 근막염이 더 쉽게 발병합니다. 원인 ① 계단 오르기, 등산, 조깅, 에어로빅 ② 비만으로 인해 발에...