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계속 하는 힘이 중요하더라구요 그리고 제가 4월 말부터 급식을 끊고 점심은 도시락을 싸서 다녔는데요 대신 아침 저녁은 오트밀을 먹었어요 희한하게 배가 안고픕니다 우유라서 그런가;; 서양언니들이 먹는다고하니까 사대주의+유럽여자이고 싶은 저는...

머선 공장같음

검색 허용 해제 필수 근데 회사에서 늦게 먹는거라 무겁게 먹을 수 없는데 간편하게 충족할 수 있는게 뭐가있을까?

따라 설탕, 견과류, 과일 등을 추가하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. wtable.co.kr 오트밀 죽 사진 오버나이트 오트밀: 전날 밤에 우유나 요거트에 오트밀을 불린 후 아침에 먹는 방법입니다. 간편하고 영양가 있게 아침 식사를 해결할 수 있는 방법...

다이어트에 좋다고 해서 며칠째 먹는데 맛이랑 친해지질 못하고 있네요 ㅠㅠ

바나나랑 블루베리랑 그래놀라 넣어먹고있는데 여기에 견과류나 코코아파우더 넣으면 덜느끼하려나? 시나몬은 내가 안좋아해

[204회] 진서연 - '오버나이트 오트밀' 레시피 ■ 요리 재료 오트밀, 아몬드 우유, 플레인 요거트, 저당 딸기잼, 견과류, 딸기 ■ 만드는 법 [오버나이트 오트밀 만들기] 1. 그릇에 오트밀 30g을 담고 아몬드 우유를 자박하게 붓는다. 2. 1 위에 플레인...

🗳️ 쌍코대 새 이름 <본선전> 투표 바로가기 https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1ZI/190 쇟은 오트밀에 두유 반, 그릭요거트 반 더해서 만드는데 두유로 하니까 좀 텁텁하다고 할까, 좀 그렇더오. 햏들은 어떤 방식으로 만드시오??

오나오 좋아하는데 매일 먹기엔 질려서 텀을 두고 먹거든 근데 요거트의 유통기한이 생각보다 짧아서 항상 하나씩은 버리게 돼ㅠ 큰 통도 사봤는데 결국 또 남아서 상하더라고...