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패셔니스트 티아라, 메이크오버를 넘어 페이스오프에 도전하라! -2- 2011.01.13해당카페글 미리보기
진주라는 건 당신을 두고 하는 말이었네요." 이 맛에 메이크오버하며 사는 티아라입니다. 세 번째 고객입니다. 아까 왔다 간...절친 룸메 몰리 프렌치입니다. "뭐든지 말씀하세요, 부인!" 뜻 밖의 좋은 성과도 냈겠다, 티아라는 아까보다 약간 더 자신만만...
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마스터즈들이 버려야 할 두 단어...부상 그리고 오버페이스 2007.11.14해당카페글 미리보기
그리고 오버페이스 마라톤을 하면서 가장 많이 듣고 가장 많이 고민하는 단어들... 진정 42.195km의 기나긴 거리를 달리려 험난한 길을 택했다면 이 두 단어에서 쉽게 헤어나야 한다. 그렇지 않으려면 재 빨리 마라톤을 관두고 방향 전환하는게 낫다. 부상...
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덕유산 환종주! 모두 중탈한 사연부터 산행정보 및 제품개발 등 종합후기! 2024.06.27해당카페글 미리보기
무슨 뜻인지 전화해보니 허벅지 근육에 이상이 생겨 종주가 어렵게 생겼다며 식량도 많으니 유람하다가 출발점 수승대에서 만나기로 합니다. 잠시 후 저는 발목에 통증이 시작되었는데 이때는 너무 오랫동안 산행을 하지 않아 그런 것 같다고 생각을 하며...
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마스터즈들이 버려야 할 두 단어, 부상 그리고 오버페이스... 2007.11.08해당카페글 미리보기
무시하라는 뜻이 아니라 정말 문제가 된다고 느낀다면 꾸준히 치료하여 몸과 맘이 편하게 해 주어야 한다. 2년 이상을 아프다 아프다 하면서 정모에서 조언을 숱하게 구했지만 나뿐만이 아니라 다른 병원에서도 2-3일 이상 치료를 받지 않은 분이다. 아마...
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오버페이스 2020.01.14해당카페글 미리보기
것이다. 도착하여 친구에게 카톡 메시지로 몸 상태가 아주 좋다고 했더니만 히말 무스탕 신이 대노 하셨을까? 잘난 척 했던 내게 빨리 하산하여 반성하고 더 낮은 자세로 세상과 소통하라는 히말 신의 뜻이라는 생각이 들어 결국 트레킹아웃을 결심했다...
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가입 후 첫 참석한 화대종주 2024.05.22해당카페글 미리보기
다른 뜻으로는 어리석은 사람이 머물면 지혜로운 사람이 된다네요 저같이 우둔한 사람이 자주 찾아야 되는 곳입니다😂 ✔️다물가입 후 첫 산행 좀 어색할 수 있는 첫산행인데 카페지기님, 산마니아님, 회원님들이 세심히 챙겨주셔서 감사드립니다 함께한...
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제431차 정기산행 2024.7.21 셋주일요일 2024.07.01해당카페글 미리보기
성의 뜻으로 달이성(월성봉)이 된것이다. 대둔산과 이어져 있으면서도 그늘에 가려져 빛을 보지 못한 산 이지만 그런데로 아기자한 특성은 월성봉 능선에 이어진 바랑산 자락의 묘미를 즐기면서 산행 할수있다 바랑산 월성봉 등산로 능선 우측으로 수직...
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[힐링 강의] 김삼배 목사 - 행복한 삶을 위한 비결 2024.05.27해당카페글 미리보기
하나님의 뜻입니다. 그분이 그런 분이 하나님이십니다. 여기 그 하나님의 사랑을 이렇게 잘 묘사한 책이 있습니다. “하나님께서는 그분의 백성들이 염려에 눌려 있기를 원치 않으신다. 주님께서는 그분의 아들과 딸들이 행복하고 평화를 누리기를...
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2024년 5월22일(수) 정기훈련공지(탄천운동장. 400 x 22회) 2024.05.20해당카페글 미리보기
뉴런 야유회가 있는 행복한 주 입니다 소중한 사람들과 뜻깊은 시간 되시길 소망합니다 수요일은 훈련양을 늘리기 위한 400m기본 인터벌이니 갯수를 끝까지 채워주세요 페이스는 여유가 있습니다 리커버리 시간이 오버되지않게 맞쳐주세요 인터벌은 크게...
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칠암자 ? 2024.04.09해당카페글 미리보기
아니고 페이스가 무너진거지요 난조가 오는듯 힘들기 시작하고 오늘 이걸음이 내일이 오늘이 되어서야 끝이 날터인데 "그리운 마음으로 하늘금따라 백두산가네" 신 선배님 표지기가 바람결에 반깁니다 작년인가 재작년인가 그때 이길 사진도 보내주고...