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조금 진한데 처음 먹을 경우에는 백미와 1:1 정도 섞어서 먹는 것이 좋고, 백미대신 찹쌀을 섞어먹어도 좋다고 합니다. 오분도미로 밥을 지을 때는 여름엔 약 2시간, 겨울엔 3-4시간 불려서 짖는 것이 좋다고 하니 참고하면 좋겠네요^^ 카페회원들의 안전...

자두나라님 오분도미 잘받았습니다 밥은 아직 안해봣지만 자루푸니 구수한 냄새가 조으네요^^ 배추도 한포기 보내시고 시골 언니가 보냇것처렴 정이 느껴집니다 할인 해준 2000원도 박스안에 들어 잇네요 고맙고 감사드립니다....(^-^)

현미밥 먹다가 도저히 맛대가리없어서 오분도미로 바꾸려고 ㅅㅂ 이러다가 걍 식음전폐하는 사람될거같잔아

한번도 못먹어봤어. 남쪽 시골 음식일듯 한데 참 맛있다. 쑥갓을 소금물에 살짝 데쳐서 꼭 짜 놓고, 집간장, 소금, 들기름, 마늘다진 것으로 무쳐서 두부 으깨서 물을 좀 빼서 같이 섞었다. 깨도 뿌리고... 백미가 아닌 오분도미 밥도 고소하고 맛있어서..ㅎ

해양심층수를 간수 대신 사용하는 제품이 요즘 많이 나오는데 그런 제품을 사 용하시면 좋겠습니다.. 점심도 발아현미나 오분도미밥에 각종 나물과 해조류와 량질의 오메가 3를 함유한 생들깨 한 줌 속 껍질 붙은 볶은땅콩 속 껍질 째로 10개 정도와 호두...

버섯맑은국 잡채 단감 깍두기9 유기농요구르트2 기장밥 수제비된장국5,6 유정란야채말이1 두부쑥갓무침 배추김치9 산양유2 오분도미밥 건새우미역국9 돈까스10 양배추사과샐러드 깍두기9 유기농요구르트2 < 오후간식> 11/4(월) 5(화) 6(수) 7(목) 8(금...

먹어도 배가 임산부 처럼 항상 나와 있었는데 지금은 어찌된일인지 아침 화장실 갔다오면 배가 완전 굶은것처럼 쏙들어가네요 신기해서 올려보아요 오분도미는 현미보다는 껍질은 더 깎고 쌀눈은 남겨놓은 상태로 도정한 쌀이랍니다 백미는 쌀눈이 없어요

오분도밥 오분도미 오늘은 현미의 영양과 고소한 밥맛을 지닌 오분도밥에 관한 글을 올려봅니다. 백미,밀가루,설탕과 같은 가공탄수화물은 지질형성을 많이 시켜서 비만의 원인이 됩니다. 혈액에 지질이 많아지면 체온이 낮아져 감기도 잘 걸립니다...

(오전간식) 채소죽 (점심) 오분도미밥 애호박두부된장국 파채닭불고기 얼갈이된장무침 깍두기 (오후간식) 무항생제우유 바나나