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참기름에구운버섯구이 4~5개 ----------------------------- 약 280정두?^^: 많이먹은거같은데 취나물이랑 미역때문인지 별루 칼로리가 안나가는거같네용.. 간식-찐빵(팥) 겉의밀가루 뜯어버리고 안의 팥부분만약 150kcal? 과자오사쯔 5~6조각 ㅜ.ㅜ...

스낵] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 모닝빵스낵,샤니 1316 1봉지 350 프링글스(양파맛) 1109.6 1개(큰것) 190 프링글스(오리지날) 1092 1개(큰것) 195 프링글스(치즈) 1071.6 1개(큰것) 190 프링글스(와일드콘소메) 1032 1개(큰것) 184 프링글스(피자...

좋아하는 편인데 예전같이 아무과자나 사는 것이 아니고 맘에 드는 과자중에서 칼로리가 적은 것을 고른답니다.. 바나나킥, 오사쯔, 썬칩, 등등의 과자는 그다지 칼로리가 높지않고 맛도있어서 그만입죠... 다 좋은데 옷이 문젭니다.. 대학교 1학년때 샀던...

녹차 1잔 저녁 : 콩밥 1/2, 오징어 불고기, 김치 오늘은 골고루 영양섭취를 하지 못한거 같아요 제가 좋아하는 과자 오사쯔의 칼로리가 꽤 높더라구요 ㅠ 그치만 거의 다 먹어서 확인했기 때문에; 그래서 저녁은 조금 먹었구요~~ # 운동. 런닝머신 ( 빠른...

좀 좁아 보였어 안불편했어? 차에서 잘때 있다는 소리 듣고 맴찢ㅠㅠ 원호 과자 먹는데 칼로리 보고 먹는데 난 원호 보면서 콘칩 먹는데 칼로리가 오사쯔 조리뽕 두봉지 합친 칼로리 여서 찔려서 과자 한봉지 더 뜯음..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 오늘도 잘 쉬어요...

않구요 하루에 줄넘기 3000개씩정도하고있는데 서서히 늘려서 5000개정도로해보려구요 ^^ 과자는 거의 안먹는데 정먹구싶음 칼로리 엄청쩍은 오사쯔 그거 3/1정두 가끔먹습니다 요로케 하면 몇달??아님 몇주만에 몇키로정도 빠질수있을까요??답변부탁...

폭식한지 지금 3일째.. 오늘은 아침부터 벌써 콘푸로스트 호랑이그려진거요;ㅋ그거 3대접우유에말아먹고~ 나름대로 칼로리신경쓴다고 오사쯔2봉지먹구..밥김에다 싸서한공기먹고~ 지금 컵라면 먹으려고 뜯고있습니다..ㅠㅠ배는 부른데 자꾸 먹을거에 손이...

미역초고추장,김치,어묵볶음,오징어채무침,김치찌개속돼지고기살코기3점) 17:30 : 각종과자조금씩 ㅠ.ㅠ(오사쯔,치토스,오징어땅콩,구운양파 칼로리는대략먹은양으로 따지면 (250kcal)정도 18:30 : 귤1개,땅콩10알 21:00 : 걸스힙합댄스 1시간 22:20 : 귤...

언제부터 칼로리 그렇게 높았니..... ★알새우칩:385kcal★ 겨울에 난로에 구워먹으면 마싯긔^^ ★인디안밥:280kcal★ 완전완소 우유에말아먹으면 굿!!!!!!!!!! ★자갈치:270kcal★ 문어맛안나는 문어과자 ★짱구:423kcal★ 달콤한짱구 아 왜케반짝거리니...