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주변 야외 운동기구를 활용하여 척추관 협착증 개선(소개) 2024.07.15해당카페글 미리보기
우리주변에 흔히 보이는 야외운동기구를 이용하여 저가 4년전 부터 주 6회 실시하는 운동을 소개합니다. 2달전 고교 총동창 등반...운동방법을 소개해 드리겠습니다. 이 방법은 협착증 뿐아니라 오십견과 관절, 허리, 근육강화, 혈액순환 개선에도 도움이...
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운동기구 2023.11.01해당카페글 미리보기
자전거 바퀴로 팔돌리는 운동기구 옆지기 전용 나 전용 줄당기기 운동기구 도르레 4.000원 구입 줄당기기 운동기구 만들었네요. 집에서 운동하기 좋습니다. 주택에 사시는분 만들어 보세요. 오십견 없어 집니다.
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요즈음 새롭게 시작한 운동기구 (커버링) 2023.07.15해당카페글 미리보기
어깨와 오십견으로 견갑골 부조화로 통증이 오래되어~ 용기내어 그 개념을 깨버리기 시도!! 화욜은 운동하고 오후 택배 싸는 날로 정했지요~ 며칠전 친구와 잎새의 향기 공방 데이트 내가 좋아하는 향기를 선택해 향초 만들기 퍼스널 컬러 진단과 아로마...
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운양동정형외과 오십견, 젊은 나이에서도 나타날 수 있어 주의 2024.05.29해당카페글 미리보기
관절운동이 어려워지는 것이 심해진 뒤 자연스레 통증이 감소하고, 굳었던 관절이 풀리는 과정으로 진행된다고 해요. 그렇기...있어 주의가 필요하다고 합니다. 어깨 통증을 유발하는 오십견은 야간에 증상이 더욱 심해져 수면을 방해하는 등의 일상...
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오십견과 관련된 견갑대 연부조직 신경근골격 통증과 움직임 손상환자 도수치료 와 치료적 운동 2024.03.10해당카페글 미리보기
신경정형물리치료-미국 오클랜드OMPT학회 척추강좌 교재 대한신경정형물리치료-미국 오클랜드OMPT학회 척추강좌 교재 의학적 운동치료기구 Pulley 풀리와 아령을 이용한 어깨기능개선을 위한 치료적 운동 대한신경정형물리치료-미국 오클랜드OMPT학회 검진...