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오십견의 모든 것: 견갑골 통증부터 치료법까지 상세 가이드 2025.02.06
강화 운동 #3. 약물치료 - 소염진통제 - 스테로이드 주사 예방법 - 규칙적인 스트레칭 - 바른 자세 유지 - 적절한 운동 - 과도한...작업 시 바른 자세 유지 - 규칙적인 운동 습관 형성 - 스트레스 관리 오십견은 적절한 치료와 관리로 충분히 회복 가능한...