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수) 오연수님(토) 조성갑님 수고부탁드립니다^^ ▶▶다음주 자봉조안내입니다. 김혜웅님 최정훈님 서혜미님 이상국님입니다. 다음주 자봉에 지장없도록 미리미리 개인스케줄 조정하시길바랍니다. [자봉은 뉴런회원으로서의 선택사항이 아닌 의무사항입니다...

발레학원을 운영하고 있을 만큼 발레에 푹 빠져 있는데, 탤런트 오연수도 이곳에 다니면서 몸매 관리를 하고 있다. 발레, 어디에...뭉친 근육을 풀어 몸매를 예쁘게 만들어준다는 것. 스트레칭이 대부분인 발레에서는 잘 사용하지 않는 근육도 사용하게...

뱃살 빼기 운동 - 미시 탤런트 신애라·오연수의 운동법 미시 탤런트 신애라·오연수의 운동법 마른 듯하면서도 탄탄하게 균형...스페셜 다이어트 트레이닝. 팔뚝살·뱃살 빼는 도구 스트레칭 윤민정(캘리포니아 휘트니스센터) 트레이너에게 배운다...

주는 스페셜 다이어트 트레이닝. 팔뚝살·뱃살 빼는 도구 스트레칭 윤민정(캘리포니아 휘트니스센터) 트레이너에게 배운다...대신 수건, 공 대신 부피감이 있는 물건을 이용하면 돼요. 신애라와 오연수씨는 출산 후 시기를 놓치지 않고 운동해서 예전 몸매...