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베테랑주부 오영실의 건강 살림법 2006.04.26해당카페글 미리보기
맛 좋은 볶음밥을 만들수 있다. 냉장고에 얼려둔 바나나를 우유와 함께 믹서에 넣고 갈아 만든 바나나셰이크 역시 아이 간식으로...집에 쌓여 있어도 먹지 않는다고 한다 . ▼ 살림꾼 오영실의 냉장고 정리법 음식 재료는 바로 꺼내 쓰기 편하도록 손질해...
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요리 잘하는 아나운서 '오영실'의 야무진 솜씨 2006.05.06해당카페글 미리보기
위해 요리할 때마다 오영실 아나운서가 기대하는 것은 대단한 찬사가 아니다. 그저 흐뭇한 표정으로 맛있게 드시고, 다음날 ‘잘...한식으로 어버이날을 준비할 예정이다. 냉(冷)단호박죽 ● 필요한 재료(5인분) 단호박(다듬은 것) 500g, 물 ½컵, 우유...
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수납의 달인 2010.05.25해당카페글 미리보기
손잡이 우유 페트병으로 문에 수납통을 만들어서 활용하면 참 유용하다 왼쪽부터 순서대로 휘리릭~ 쥬스 팩을 이용해도 튼튼하고 크고 좋다 보이는 3면만 이번에는 시트지로 붙여줬다 냉동실... 깔끔하게 보관하고 많이 들어가고 또 빨리 찾으시려면...
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8월 12일 체험 삶의 현장 방송안내 2007.08.08해당카페글 미리보기
젖병에 우유도 주고 흰손긴팔원숭이와 아기곰과 놀아주고~ 동물원 곳곳 여름나기 준비위해 종횡무진 구슬땀~ 기대하시라~ ◆『보령머드축제 일꾼』 - 그룹 씨야 * 최고의 가창력으로 사랑받고 있는 그룹 씨야! 충남보령의 머드 축제 일일 일꾼으로 출동...
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정본드, 백승헌의 사주 사상 체질 진단 방법과 권도원 8체질식과 무극 보양뜸 을 밝히다! 2016.12.18해당카페글 미리보기
커피, 우유, 율무, 마늘, 호박, 버섯류, 설탕, 견과류, 민물장어, 미구라지, 알칼리성음료, 배, 멜론, 녹용, 비타민 A,B,C,D,E, 금니, 금주사, 심호흡 운동은 들이마시기를 길게, 붉은색 안경 이상은 권도원박사의 8체질섭생법에 의한 것입니다. Tel. (02...
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21년 송년회와 22년 임원선출결과 2021.12.04해당카페글 미리보기
2022년 회장: 이 기 현님 2022년 총무: 오 영 실님 16기의 우유빛깔로 선한 미소로 늘 든든하게 자리해주셨던 이기현 회장님이...회장님~~~ㅎㅎㅎㅎ 16기의 꼼꼼함과 최강좋은성격을 가진 오영실님이 16기 살림을 맡아줄 총무님이 되셨습니다 1월에 오픈...
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제 6차 회의록입니다 2011.09.06해당카페글 미리보기
5회), 오영실간사(5회), 함갑영감사(6회), 손상환사무국장(8회), 김영선재무이사(8회), 김형준문화부장(10회) *기수회장단 2회 신선희 3회 부회장 김순옥, 감사 주현숙 4회 회장 이기삼, 총무 이재기 6회 부회장 이은순, 총무 이해용, 정성운, 감사 정종기...
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퀼트 작가 오영실의 따뜻한 손길의 흔적 2008.12.04해당카페글 미리보기
할머니다. 열심히 할머니를 찾아온 빨간 모자에게 따끈한 우유 한 잔을 따라 건네고 푹신한 팔걸이의자에 앉아 웃으며 바느질...열고 들어간 퀼트 숍, 할머니라고 하기엔 너무 젊고 세련된 퀼트 작가 오영실 씨가 환한 미소로 반겨주었다. 조각 천을 한땀...
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오영실 아나운서가 부모님을 위해 손수 차린 상차림 2006.06.05해당카페글 미리보기
살림꾼으로 소문난 오영실 아나운서가 부모님을 위해 손수 차린 메뉴들을 선보였다. ‘나이 드신 어른들께는 무엇보다 건강을...필요한 재료(5인분) 단호박(다듬은 것) 500g, 물 ½컵, 우유 150cc, 생크림 60cc, 소금 ⅓작은술, 연유 3큰술, 통조림 밤...
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오영실의 간식나라 2001.07.25해당카페글 미리보기
야채맨! 치즈스틱 재료 : 모차렐라 치즈 200g, 밀가루·빵가루·식용유 적당량씩, 튀김 반죽(튀김 가루 1/2컵, 녹말 3큰술, 우유 1/4컵, 소금·후춧가루 약간씩) 만들기 : 1 모차렐라 치즈는 1cm 두께로 썬다. 2 밀가루에 치즈를 굴려 묻힌다. 3 분량대로...