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오늘 운동 완료!💪 (터덜터덜…)

헬스장 첫날이니 가볍게~~ 자전거도 좀 타고요~ 이거 생각보다 다리가 후덜덜 하네요. 뚜벅 습관이 있으니 35분 정도 트레드밀~ 사람들 구경도 하고 운동도 하고 뿌듯하게 집에 왔는데요~~~ 집에 오자마자 당분간 입을 운동복을 챙겨놓자 싶어 꺼내보니...

팔[삼두,이두] 복근[컴파운드 세트] 드디어 금요일이네요 오늘 퇴근하고들 뭐하시나요? 저는 동네 친구랑 양꼬치 먹을거같아요! 오늘 하루도 금요팅 하자구요!

완벽한 패치! 운동을 하는 분이 아니더라도, 근육이나 관절이 불편한분들에게도 사용하기 좋은 웨이브 무브먼트 패치! 오운완 근육관절패치는 피부 테스트를 통과한 제품이라 알레르기 없이 안전하게 사용할 수 있습니다. ※타 제품보다 접착력이 좋아...