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3키로 달리고 근력 40분 안끄고 샤워했다 ㅎ
천국의 계단 30분 숨이 깔딱고개를 넘을때 멈췄어요 근데 제 미밴드가 배터리가 없지 뭡니까?? 하…. 어쨋든 오운완
운동 다녀오ㅓ서 어쩌다보니 12시가 넘었....
귀찮아서 안할라다가 겨우 완료
오늘도 링피트 완료!
링피트, 자전거 완료
오늘은 좀 덥네요 그래도 오운완!
싱글 바이크 30분 탔어요
넘나 덥네용 그래두 오운완!
으악 … 어제는 넘 힘들어서 쉬었슴다 평균 운동 수치가 올라갔다고 애플이 알려줬어요 (뿌-듯)