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씻어서 1개 기준 전자렌지에 3분만 돌려주어 드실 수 있는 부드럽고 달콤한 옥수수죠. * 오끼나여주는 과장은 30~35cm정도이고, 무게가 500g정도 되는 조대형 품종이에요. * 오크라는 모양은 고추와 비슷하지만 자라는 습성과 모양은 완전 다르고 부드러울...

살, 오이,무,쪽파,생강,마늘,배,사과,고추가루 등 갖은 야채를 넣고 취향에 맞는 양념과 함께 버무리면 홍어 회무침 완성!! 중간 삭힘 정도의 국내산 홍어 특수부위나 자투리 부위로 1kg씩 소분하여 냉동하였고 간혹 뼈가 섞여 있을 수 있습니다. ※하모...

무침, 오이김치 △3기(9월 06일): 멸치볶음, 수삼냉채 △4기(9월 20일): 전골냄비, 깻잎김치 프로그램 강사는 자연음식연구원의...전골◇ 재료: 소고기, 새송이, 표고, 느타리, 미나리,청경채, 당근, 청양고추, 배추, 무, 깻잎 육수재료: 물 2L,멸치...

가시오이인 모양~ 올해 유난히 병없이 잘 되는 가지~ 9년차 호두나무~~^^ 2년전에 달랑 1개 수확한 후 올해 10여개 정도 수확...될 것~^^ 최근 많은 비에도 많은 비에 유독 약한 고추가 아직 크게 병을 하지 않는게 신기하다. 시기적으로 부족한 일조량...