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오이고추효능 환절기엔 비타민이 필요해 2024.08.24해당카페글 미리보기
주요 효능: 강력한 항산화 작용: 비타민 C는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 면역력을 강화하여 질병 예방에 도움을...칼로리: 다이어트에도 도움을 주는 저칼로리 식품입니다. 오리고추, 어떻게 먹으면 좋을까요? 생으로 섭취: 아삭한 식감을...
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풋고추 효능 오이고추 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
개성을 드러냅니다. 오늘은 풋고추의 그림자를 벗어나 오이고추만의 매력을 탐험하며, 건강과 맛까지 동시에 만족하는 비밀...비타민 A, C, 칼륨, 식이섬유 등 푸짐한 영양소는 빼놓을 수 없는 매력 포인트입니다. 특히 비타민 C 함량은 풋고추의 3배나...
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밥반찬 봄나물 제철음식 입맛 살려줄 새콤달콤 달래 오이무침 2024.10.25해당카페글 미리보기
달래 오이무침 완성! TIP 달래 특유의 향을 더욱 강하게 느끼고 싶다면 송송 썰어 넣어주세요. 매콤한 맛을 좋아한다면 청양고추를 추가해도 좋습니다. 아삭한 식감을 살리기 위해 오이는 너무 오래 절이지 않는 것이 좋습니다. 달래 오이무침은 밥반찬...
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샐러드볼 오이샐러드볼 오이 고추 샐러드볼 만들기 만드는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
주요 효능은 다음과 같습니다. 혈압 감소 콜레스테롤 감소 혈당 조절 면역력 강화 항암 효과 하지만 와송은 다음과 같은 을...와송을 으깨서 만든 음료입니다. 와송즙은 건강에 좋다고 알려져 있지만, 쓴 맛이 있어 마시기 어려울 수 있습니다. 와송주는...
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오이미역냉국 만드는법 여름반찬 오이냉국 2024.10.25해당카페글 미리보기
청양고추를 넣으면 더욱 매콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 재료 버무리기: 냄비에 양념장을 넣고 끓여 식힌 후 미역과 오이를 넣고 버무립니다. 냉장 보관: 냉장고에 30분 이상 차게 보관했다가 통깨를 뿌려 먹으면 더욱 시원하고 맛있습니다. .10000recipe...