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오이고추효능 환절기엔 비타민이 필요해 2024.08.24해당카페글 미리보기
주요 효능: 강력한 항산화 작용: 비타민 C는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 면역력을 강화하여 질병 예방에 도움을...칼로리: 다이어트에도 도움을 주는 저칼로리 식품입니다. 오리고추, 어떻게 먹으면 좋을까요? 생으로 섭취: 아삭한 식감을...
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풋고추 효능 오이고추 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
개성을 드러냅니다. 오늘은 풋고추의 그림자를 벗어나 오이고추만의 매력을 탐험하며, 건강과 맛까지 동시에 만족하는 비밀...비타민 A, C, 칼륨, 식이섬유 등 푸짐한 영양소는 빼놓을 수 없는 매력 포인트입니다. 특히 비타민 C 함량은 풋고추의 3배나...
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오이고추효능 환절기엔 비타민이 필요해 2024.07.10해당카페글 미리보기
오이고추 효능: 환절기에 딱 맞는 비타민 채소 오이고추는 풋고추와 피망을 교잡하여 만들어낸 국내 개발 품종 고추입니다. 일반 고추보다 매운 맛은 약하지만 아삭한 식감과 풍부한 영양소 함량으로 인기가 높습니다. 특히 환절기에 면역력 증진과 피로...
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샐러드볼 오이샐러드볼 오이 고추 샐러드볼 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
주요 효능은 다음과 같습니다. 혈압 감소 콜레스테롤 감소 혈당 조절 면역력 강화 항암 효과 하지만 와송은 다음과 같은 을...와송을 으깨서 만든 음료입니다. 와송즙은 건강에 좋다고 알려져 있지만, 쓴 맛이 있어 마시기 어려울 수 있습니다. 와송주는...
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고추 오이 된장무침 만들기 골라먹는 재미도 솔솔~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
고추 오이 된장무침 만들기: 아삭한 식감과 얼얼한 맛, 그리고 와송의 건강 효능까지! 오늘은 고추와 오이를 사용한 든든하고 맛있는 반찬, 고추 오이 된장무침을 만들어 보겠습니다. 아삭한 고추와 오이의 식감에 얼얼한 된장 양념이 더해져 더욱 맛있게...