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오이와당근의궁합 2024.08.11해당카페글 미리보기
1. 오이와 당근의 영양소 및 효능 오이 수분: 오이의 95% 이상이 수분으로 구성되어 있어 체내 수분 보충과 노폐물 배출에 효과적입니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 건강 유지에 도움을 줍니다. 칼륨: 혈압 조절에 기여합니다. 식이섬유: 소화 개선에...
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"아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5가지 2024.07.14해당카페글 미리보기
"아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5가지 #오이+당근# 오이와 당근도 의외로 최악의 궁합인 음식이다. 두 재료를 함께 사용하면 비타민C 파괴가 일어난다. 당근에는 비타민A의 모체인 카로틴이 풍부하지만 당근에 함유된 아스코르비나아제 성분...
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"아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5 2024.07.10해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/GKm40r2X1Q "아침에 먹은 달걀과 커피" 최악의 음식 궁합 5 #오이+당근 오이와 당근도 의외로 최악의 궁합인 음식이다. 두 재료를 함께 사용하면 비타민C 파괴가 일어난다. 당근에는 비타민A의 모체인 카로틴이 풍부하지만 당근에...
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[재미있는 과학] 음식 궁합 - 무, 생선회 산화 막아… 당근은 오이의 비타민C 파괴 2023.05.16해당카페글 미리보기
[재미있는 과학] 음식 궁합 무, 생선회 산화 막아… 당근은 오이의 비타민C 파괴 입력 : 2023.05.16 03:30 조선일보 음식...음식에도 건강한 궁합이 있어요. 같이 먹으면 상생(相生)하는 궁합이 있는가 하면, 탈이 날 수밖에 없는 상극(相剋) 궁합도...
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같이 먹으면 독이 되는 음식궁합 2024.03.05해당카페글 미리보기
같이 먹으면 독이 되는 음식궁합을 알려드리겠습니다! 오이와 당근 다이어트 하실때 오이와 당근을 많이들 드실텐대요. 오이에는 마그네슘,비타민이 풍부하며 당근에는 미네랄, 비타민이 풍부한 야채들입니다. 당근에 있는 아스코르비아나제라는 효소...
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'오이+당근', '멸치+견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 2023.09.11해당카페글 미리보기
'오이+당근', '멸치+견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 식품 중에는 각각 따로 먹으면 좋지만 같이 먹으면 오히려 독이 되는 경우가 있다. 보기 좋은 음식이 맛도 좋다지만 보기에 신경 쓰다가 몸에 해로울 수 있다. 특히 비타민C나...
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같이 먹으면 궁합이 좋은 음식 나쁜 음식 오이 당근 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 같이 먹으면 궁합이 좋은 음식 나쁜 음식 오이 당근에 대해서 이야기해보겠습니다. 늘 먹던 음식 중에는 같이 먹으면 효능이 더욱 좋아지고 반대로 같이 먹으면 효능을 파괴하는 음식들이 있다고 합니다. 지금부터 어떤 음식들이 좋고...
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'달걀+커피' 궁합이 안좋다고? 최악의 음식 궁합 5 2023.12.08해당카페글 미리보기
소금은 팥의 섬유질 성분을 강화하기 때문에 설탕보다는 소금을 택하는 것이 좋다. 사진=연합뉴스 #오이+당근 오이와 당근도 의외로 최악의 궁합인 음식이다. 두 재료를 함께 사용하면 비타민C 파괴가 일어난다. 당근에는 비타민A의 모체인 카로틴이 풍부...
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궁합맞는 음식 vs 궁합 안맞는 음식 2023.11.08해당카페글 미리보기
유발한다고 합니다. 그래서 맥주와 땅콩은 좋은 궁합이 될 수 없다고 하네요. 이 사진에서 궁합이 맞지 않는 음식들이 있습니다. 바로 오이와 당근. 당근에는 비타민 C를 파괴하는 아스코르비나제가 들어있다고 합니다. 그래서 당근과 오이를 함께 요리...
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절대 함께 먹으면 안될 음식 궁합 4가지 2024.11.01해당카페글 미리보기
함께 먹으면 프티알린의 작용을 방해해 소화가 안 된다. 2. 당근 오이(자주 같이 먹음) 당근의 아스코르비나아제 성분이 오이의 비타민C를 파괴한다는 사실! 단, 오이를 식초에 버무리면 당근과 함께 먹어도 비타민C 파괴를 막을 수 있다. 3. 게 감(전혀...