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7월 15일 초복특집 식단 <✨특선메뉴 : 해신녹두삼계탕✨, 게맛살야채볶음, 애호박야채전, 수박, 해물완자부침, 고춧잎나물무침 외> 2024.07.15해당카페글 미리보기
조림, 게맛살야채볶음, 마늘쫑무침, 배추김치 / 건새우아욱국> 복날에 잡수시는 보양식하면 우리 어르신들께 바로 떠오르는 최고의 것이 바로 삼계탕입니다. 맛좋은 토종닭에 스테미나에 좋은 쫀득쫀득한 전복과 낙지를 넣은 해신삼계탕~ 피를 맑게 해주어...
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맛살요리, 겨자소스 게맛살무침 반찬 만들기 2016.05.28해당카페글 미리보기
게맛살 무침 만들어 보세요~ 여름 반찬 만들기로 굿! 날이 더워지니 입맛 없을 때가 간혹 있네요. 이럴 때 먹으면 좋은 반찬 중 하나가 겨자소스에 묻힌 냉채요리이죠. 적당하게 톡 쏘는 맛이 잃어버린 입맛을 살리기 좋답니다. 여기에 더해 냉장고 속...
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명절반찬 / 양배추 샐러드 도라지 더덕무침 김자반 2023.09.30해당카페글 미리보기
■ 오방색 양배추 샐러드 양배추를 많이 하고 고명채소를 위에 올려요. 빨강 노랑 파프리카, 오이, 당근, 사과채는 먹기직전 계란 황백지단 (소금간살짝), 게맛살 [소스] 마요네즈에 연핑크 되게 케챱 살짝 + 식초(레몬즙) + 설탕 조금 땅콩분태가루 가득...
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손쉽게 후다닥 숙주 게맛살 무침 2017.06.16해당카페글 미리보기
저녁먹고 온다고 해서 룰루 랄라!!~~ 혼자 이렇게 숙주게맛살 맛있게 무쳐서 먹었네요~ㅋ 요거 한접시만 먹어도 배가 든든...다음 찬물에 행군다음 물기를 뺏어요 데쳐논 숙주는 물기 꼭 짜주구요 오이는 껍질쪽만 돌려깍아 얇게 채썰어 주었어요 오이 속...
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<요리연구가-신효섭의 숙주 돼지 불고기와 숙주 게맛살 무침> 2016.04.06해당카페글 미리보기
활용해보세요 7. 마요네즈(3T), 다진 오이피클(2T), 씨겨자 머스터드(1T)를 섞어 양념을 만든다 - tip ‘씨겨자 머스터드 대신...무친다 - 추천 ‘신효섭 표 숙주 게맛살 무침’ 색다른 양념으로 만든 이국적인 숙주 게맛살 무침을 만들어 보세요 10.송송...
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24년4월3일(수) 정든냠냠 급식현황 입니다 ~^^ 2024.04.03해당카페글 미리보기
♤오늘의 식단 ♤ *오전간식:떠먹는요거트 *점심:돼지고기카레라이스,게맛살오이무침,깍두기 ,배주스 *오후간식:물만두 ♤이유식 식단 ♤ *오전이유간식:배슬라이스 *점심이유식:달걀노른자당근무른밥 *오후이유간식:배조림