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다이어트식단 계란요리 키토김밥 계란말이 월남쌈 2024.07.05해당카페글 미리보기
만든 월남쌈입니다. 저는 쌈 채소로는 상추, 배추, 미나리, 오이 등을 사용하고, 새우 대신에 닭가슴살을 넣기도 합니다. 계란...풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 매우 좋은 메뉴입니다. .10000recipe.com 계란말이 월남쌈 실제 리뷰 저는 이렇게 계란...
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다이어트 중인데 오이밥 맛있다 ㅋㅋ 2023.08.01해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 오이 반개 썰어서 넣고 현미밥 넣고 계란 올리고 김가루 뿌리고 마요네즈 식초 간장 넣어서 먹으니까 맛있당ㅋㅋ 그냥 비빔밥보단 칼로리 낫겠지? ㅋㅋ...
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살이 쭉쭉 빠지는 인스타 화제 다이어트 김밥 레시피 5 2024.06.10해당카페글 미리보기
화제 다이어트 김밥 레시피 5 출처 : https://www.allurekorea.com/?p=222351양배추치즈김밥재료양배추, 계란 2개, 파, 치즈, 현미밥, 참기름, 스리라차레시피1. 양배추를 잘게 썰어 올리브오일을 두른 팬에 익을 때까지 볶아줍니다.2. 양 m.cafe.daum.net...
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음식으로 갑상선 기능을 조금만 올려주면 다이어트로 체중 조절이 가능하다. 2024.06.22해당카페글 미리보기
낮추어야 다이어트가 되는 분들도 있습니다. 사람에 따라서 다 다르게 효과가 나타나기 때문에 이래서 사람에 질병을 다루기가...살 수 있습니다. 갑상선을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강...
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깻잎 다이어트 방법 및 깻잎 효능 부작용 영양성분 이거죠 2024.07.06해당카페글 미리보기
비타민 A: 870IU 비타민 C: 12mg 비타민 E: 2.5mg 5. 깻잎 다이어트 레시피 깻잎은 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다. 샐러드...5.1 깻잎 샐러드 재료: 깻잎, 양상추, 토마토, 오이, 아보카도, 삶은 계란, 참치, 드레싱 만드는 방법: 깻잎, 양상추...
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곤약요리 다이어트에 좋은 곤약무침 곤약냉채만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
촉진 등 다양한 건강 효능도 가지고 있어 건강하고 맛있는 다이어트 식단에 활용하기 좋습니다. 오늘은 쫄깃한 식감과 시원한 맛...만드는 방법을 자세히 소개합니다. 재료 곤약 1/2개 오이 1개 당근 1/2개 양파 1/4개 맛살 50g 계란 1개 소스 식초 3큰술...
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살이 쭉쭉 빠지는 인스타 화제 다이어트 김밥 레시피 5 2024.06.10해당카페글 미리보기
주면 완성! 메밀김밥 재료 김, 메밀면, 계란, 오이, 들기름, 간장 레시피 1. 메밀면을 삶아 물기를 제거하고, 들기름과 간장으로 간을 맞춥니다. 2. 오이를 채를 썰고, 계란 3개를 풀어 푹신한 계란말이로 만들어 주세요. 3. 김 위에 메밀면을 얹고 채를...
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다이어트 요리 칼로리낮은 곤약콩물 만들기 레시피~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
다이어트 요리: 칼로리 낮은 곤약콩물 만들기 레시피 곤약은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋은 식재료입니다...레시피를 소개합니다. 재료 곤약 500g 콩나물 200g 오이 1개 계란 2개 마늘 2쪽 생강 한 조각 간장 2큰술 참기름 1큰술...
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다이어트 5주째 2024.05.13해당카페글 미리보기
아님 감자나 당근 오이 같은거 싸가서 생으로 먹고 저녁은 땡기면 조금 먹고 아니면 바나나나 계란 삶은 거 먹거나 해요. 일해야하면 칼로리.낮은 빵 정도 먹고요. 전날 샐러드 사먹은.날는 다음날 더더 빠지고요. 한 400그람은 빠지는 듯요. 그런데...
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직장인 도시락 메뉴 공유합니도.. 근데 다이어트를 곁들인 2023.11.09해당카페글 미리보기
주고 오이랑 양배추참치계란부침 올리고 저당 케챱 쫘아아아아아아아아악 뿌려주면 끝 11. 양배추 닭가슴살김밥 외.. 이럿케 생겻냐고요..? .......... 다 터지고 난리부르스 낫는데 그나마 살아잇는 애들만 통에 담아왓어요 근데 이거 소스가 뭐였는지...