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비빔면 맛있게 먹는법 아삭한 콩나물과 함께! 2024.07.06해당카페글 미리보기
소스의 매콤달콤한 맛이絶妙하게 조화를 이루어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 재료 비빔면 1개 콩나물 100g 참기름 1큰술 계란 1개 (선택) 김치, 오이, 깻잎 등 원하는 토핑 (선택) 조리법 냄비에 물을 끓여 소금을 약간 넣고 면을 삶습니다. twitter...
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돌나물물김치 담그는 법 돌나물요리 물김치 봄김치 돈나물 먹는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
주의합니다. 너무 세게 씻으면 풋내가 나게 될 수 있습니다. 오이 대신 다른 채소를 사용해도 좋습니다. 매운 것을 좋아한다면...숙성 시간은 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 돌나물물김치 먹는 법 돌나물물김치는 밥과 함께 반찬으로 먹거나, 밥 위에...
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루피니빈 효능 및 당뇨에 좋은 콩, 당뇨콩 먹는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
콩 먹는법 루피니빈이란 무엇일까요? 루피니빈은 검은콩 추출물로, 혈당 조절에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 2형 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치를 낮추고 인슐린 민감도를 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 루피니빈은...
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채소류(菜蔬類) 오래두고 먹는 법(法) 2024.05.29해당카페글 미리보기
두고 먹는 법(法)] 01. 무 구입하자마자 무청이 붙어 있는 부분을 잘라내고 흙을 털어낸 다음 비닐봉지에 담거나 랩을 씌워 냉장 보관합니다. 무청이 있던 부분을 위로 가게 해서 냉장실 문 쪽에 보관하면 일주일 정도 싱싱함이 유지됩니다. 사용하고 남은...
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콩가루 가지찜 만들기 오리엔탈드레싱 가지무침 가지요리 맛있게 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
가지무침 가지 3개 오이 1/2개 양파 1/4개 당근 1/4개 붉은 양파 1/4개 오리엔탈 드레싱 3큰술 참깨 약간 가지 요리 맛있게 먹는 법 가지는 칼집을 낸 후 십자로 썰어 소금물에 30분 정도 불린 후 찬물로 헹궈 물기를 제거합니다. 돼지고기는 먹기 좋은...