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미역 대신 깻잎을 넣고 만든 향긋한 냉국입니다. 깻잎 오이냉국 재료:미니오이 3개, 깻잎 10장, 청양고추 2개, 홍고추 1개 양파...재료:국간장 2T, 소금 1T, 다진마늘 1/2T, 스테비아 1T, 2배 사과식초 3T 유윤희님께 구매한 러스보이오이와 깻잎, 양파...

가볍게 먹을 수 있지요 미역줄기 없는 미역 구입하여 준비해 봤습니다 재료는 집에 있는 것입니다 미역 오이 집간장 마늘 대파 식초 사과즙 배즙 깨소금 고춧가루 참기름은 (기호에 맞게) 엇밤 미리 불려 씻어 놓음 기본 밑간 양념해 놓고요 채 썰어놓은...

2T,사과발효액2T, 식초1T,통깨1t 건미역은 찬물에 담궈 불려 물기를 꼭 짠다음 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다 오이는 껍질째 소금으로 문질어 씻은 후 채로 ~ 청홍 고추는 얇고 둥굴게 ~~ 썰어줍니다 양파는 얇게 채썰어 물에 담궈 매운맛을 제거해줍니다...

냉국, 콩나물냉국이 대표적이다. 미역, 오이에 식초를 넣은 냉국은 최고의 건강식 중 하나다. 염증 예방, 노폐물 배출 등 뛰어난...등 여러 유기산이 모여 있다. 시중에 나와 있는 양조식초는 쌀식초, 현미식초, 사과식초, 포도식초, 감식초, 발사믹식초...

줍니다. 7 새콤한 맛이 있어야 또 입맛도 도는 거니 새콤한 사과 식초 7스푼을 넣으면 됩니다! 요즘은 2배 식초나 4배 식초도...너무 많이 넣으면 나중에 싱거워질 수 있으니 참고하시고요 오이냉국 만드는 법에서 빅마마 선생님은 매실액 1/2...

양해민, 취미(I엠피카소미술학원)23-7, 오이냉국 만들기 요리 수업하는 날이다. 오늘은 사과와 오이, 당근으로 오이냉국을 만든다. 오이는 반 갈라 씨를 빼고, 사과는 깨끗이 씻어 놓으셨다. 해민이가 어떻게 할지 몰라 손질만 해 놓으셨다 한다. 손을...

호박 썰어 놓은것 넣고 익으면 카레가루 넣고 저어 가며 끓이면 완성 밥 넣은 사진이 없네요 오이 하나랑 빨강색 파프리카 채썰고요 땡초, 간마늘 국간장, 매실액,사과식초 소금 넣고 화분에 심은 삼채잎도 썰어서 오이 냉국도 만들구요 시원하게 잘 먹었어요

오이냉국 물을 붓고 천일염 1ㅜ 넣고 적당한 길이로 썬 가지를 30초간 데쳐 준다. 체로 건져 찬물에 열기 식히기 물기제거 적당한 크기로 찢어주기 오이는 채 썰고 홍고추 청양고추 송송 썰어 주기 실파 4개 송송 썰어주기 오이 가지 국간장4ㅜ 마늘1.5ㅜ...

오이, 사과, 바나나 등 다양한 과일과 채소의 칼로리를 비교하는 차트 3. 오이 섭취 시 주의점 오이도 과하게 섭취하면 몸에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 찬 성질: 오이는 찬 성질을 가지고 있어 소화기가 약하거나 냉한 체질인 경우 과다 섭취를...