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줍니다 콩나물이 익을 동안 오이를 반 잘라 길게 채를 칩니다 삶아진 콩나물을 찬물에 식혀주고요 삶은 콩나물에 채 썬 오이를 넣고 소금 설탕 식초를 넣어 절입니다 물기를 짜 주었고요 다진 마늘 파 채 깨소금 연겨자 참기름 산야초청을 넣었어요 양념이...

다져줍니다. 볼에 채 썬 오이, 다진 마늘, 소금, 설탕, 식초, 참기름을 넣고 버무려주면 완성! 전현무 오이 샐러드 레시피 2. 오이 무침 레시피 매콤하고 새콤한 맛을 좋아한다면 오이 무침도 추천해요. 재료: 오이, 고추장, 식초, 설탕, 다진 마늘...

오이·미역·식초 넣어 냉국 만들었더니… 체중에 변화가? 더위가 기승을 부리면서 시원한 냉국이 생각나는 계절이다. 오이냉국이나 미역냉국, 콩나물냉국이 대표적이다. 미역, 오이에 식초를 넣은 냉국은 최고의 건강식 중 하나다. 염증 예방, 노폐물...

새콤달콤 레시피) 재료: 오이 2개 소금 약간 식초 1큰술 설탕 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 참기름 1큰술 통깨 약간 만드는 법: 오이는 껍질을 벗기고 채 썰어줍니다. 소금에 살짝 절인 후 물기를 꼭 짜줍니다. 볼에 절인 오이, 식초, 설탕, 다진 마늘을 넣고...

약간 만드는 법: 오이는 껍질을 벗기고 도톰하게 채 썰어 소금에 살짝 절인 후 물기를 꼭 짜줍니다. 볼에 절인 오이와 다진 마늘, 설탕, 식초, 간장, 고추기름, 참기름을 넣고 버무립니다. 통깨를 뿌려 마무리합니다. Tip: 중식칼로 오이를 눌러 으깨듯이...

오이·미역·식초 넣어 냉국 만들었더니… 체중에 변화가? 혈당 조절, 중성지방 억제, 장염 예방, 체중 감량에 기여 식초를 넣은 미역오이냉국은 더위가 기승을 부리는 시기 상큼한 맛과 함께 다양한 건강 효과를 낼 수 있다. [사진=클립아트코리아] 더위...

궁금하신가요? 매콤한 오이무침: 고춧가루를 더 넣고, 청양고추를 추가하면 매콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 새콤달콤 오이무침: 식초의 양을 늘려 새콤한 맛을 강조하고, 설탕을 추가하여 달콤함을 더할 수 있습니다. 고소한 오이무침: 참기름과 통깨를...

10000recipe.com 오이볶음 5. 오이피클 준비물: 오이, 식초, 물, 소금, 설탕, 후추 만드는 법: 오이는 원하는 모양으로 썰어줍니다. 냄비에 식초, 물, 소금, 설탕, 후추를 넣고 끓여 식힌 후 오이를 담가줍니다. Tip: 피클 액체에 양파, 마늘, 허브 등을...

1큰술 만드는 법: 기본 레시피에 매실액을 추가하여 버무려주면 됩니다. .10000recipe.com 매콤 달콤 오이무침 3. 새콤 시원 오이무침 레시피 식초의 양을 늘려 더욱 새콤하게 즐기는 레시피입니다. 변경 사항: 식초 4큰술 만드는 법: 기본 레시피에서...