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유기산의 피로 회복 효과 식초에 들어있는 아미노산, 구연산 등의 다양한 유기산은 피로를 풀어주기 때문에 쉽게 지치고...효능도 뛰어나다. ◆ 오이냉국에 식초, 갈증 해소와 수분 보충 식초가 들어간 대표적인 여름 음식으로는 오이냉국이 있다. 오이...

물을 한 잔 마시면 좋다. 식초는 피를 항상 깨끗한 상태로 유지시켜준다. 26. 오이를 얇게 썬 후 식초를 섞은 물 을 오이에 바르고 한 동안 놓아두었다가 식초를 바른 오이를 끓는 물에 담가 차로 만들어 마시면 입안의 악취를 깨끗이 지울 수 있다. 27...

특별한 효능을 가졌다고 알려져 있습니다. 2. 체내 독소 제거 오이물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인 '체내 독소'를 없앨 수 있습니다. 오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어 이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과를 얻을 수 있습니다...

만든 식초로, 건강에 다양한 을 가지고 있어 최근 인기를 얻고 있습니다. 특히, 다이어트, 혈당 조절, 소화 촉진 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 2. 애플사이다비니거의 다이어트: 식전에 애플사이다비니거를 섭취하면 포만감을 증가시키고 혈당...