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유기산의 피로 회복 효과 식초에 들어있는 아미노산, 구연산 등의 다양한 유기산은 피로를 풀어주기 때문에 쉽게 지치고...효능도 뛰어나다. ◆ 오이냉국에 식초, 갈증 해소와 수분 보충 식초가 들어간 대표적인 여름 음식으로는 오이냉국이 있다. 오이...

물을 한 잔 마시면 좋다. 식초는 피를 항상 깨끗한 상태로 유지시켜준다. 26. 오이를 얇게 썬 후 식초를 섞은 물 을 오이에 바르고 한 동안 놓아두었다가 식초를 바른 오이를 끓는 물에 담가 차로 만들어 마시면 입안의 악취를 깨끗이 지울 수 있다. 27...

특별한 효능을 가졌다고 알려져 있습니다. 2. 체내 독소 제거 오이물을 꾸준히 먹으면 만병의 근원인 '체내 독소'를 없앨 수 있습니다. 오이는 플라보노이드와 비타민과 칼륨 등을 함유하고 있어 이뇨 작용을 촉진시키며 디톡스 효과를 얻을 수 있습니다...

만든 식초로, 건강에 다양한 을 가지고 있어 최근 인기를 얻고 있습니다. 특히, 다이어트, 혈당 조절, 소화 촉진 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 2. 애플사이다비니거의 다이어트: 식전에 애플사이다비니거를 섭취하면 포만감을 증가시키고 혈당...

가지 효능이 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 음식에 시큼한 맛을 더하는 식초는 요리에 향미를 더하는 조미료다. 또 음식의 변질을 막고 살균 작용을 하는 효과가 있기 때문에 여름철 조미료로 적격이다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디...

지치고 무기력해지는 요즘에 제격인 음식이다. 혈액 순환을 돕고 신진대사를 활성화시켜 피부 건강에도 도움이 된다. ◆ 오이의 효능, 미역은?… 체중 조절, 피부 건강, 소화 촉진 식초가 들어가는 여름 음식으로 오이냉국이 꼽힌다. 오이는 열량이 낮고...

폭염에 오이냉국 vs 콩나물냉국, 뜻밖의 효능? 김용 기자 XX@XX 식초가 들어가는 여름 음식으로 오이냉국이 꼽힌다. 오이는 열량이 낮고 95% 이상이 수분으로 이뤄져 있어 체중 조절 효과가 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴...

노폐물을 더 잘 배출시킨다. 여기에 얼음을 동동 띄우고 식초를 첨가하면 시원한 여름철 음식이 된다. 냉면도 마찬가지로 오이, 식초, 얼음을 첨가해 시원하게 먹으면 혹독한 무더위를 이겨내는 데 도움이 된다. 식초의 신맛은 냉면의 맛을 올려주고 살균...

오이효능과주의■ 체내 독소 제거와 간 건강 유지 면역력 강화 눈 건강 유지 혈당 조절 및 대사 촉진 체중 감량과 다이어트 지원 심혈관 건강 증진 염분 섭취 감소와 고혈압 예방 기관지 건강 유지와 천식 예방 스트레스 해소와 수면 개선 피부 미용과...