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1759) 오이 (노각)의효능 2024.08.02해당카페글 미리보기
예방, 골다공증예방 등에도 효과가 있다고 한다. 노각오이의 효능에 대해 알아보겠습니다. 01. 노폐물 배출 노각에 풍부한 수분...부기를 빼는데 도움이 됩니다. 02. 항암작용 노각의 쓴맛을 내는 쿠쿠르비타신 성분이 암을 유발하는 각종 유해물질을 없애...
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오이 효능 은? 아스코르비나아제? 2024.07.17해당카페글 미리보기
풍부하여 소화 기능 개선에 도움이 됩니다. 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고, 변비 예방 및 해소에 적입니다. 또한, 오이의 쓴맛 성분인 쿠쿠르비타신은 소화 효소 분비를 촉진하고, 위장 건강 개선에도 도움이 됩니다. v.daum.net 오이의 소화 기능...
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폭염에 오이냉국 vs 콩나물냉국, 뜻밖의 효능? 2023.08.01해당카페글 미리보기
대사를 활성화시켜 피부 건강에도 도움이 된다. ◆ 오이의 효능, 미역은?… 체중 조절, 피부 건강, 소화 촉진 식초가 들어가는...나트륨)을 배출해 혈압 조절에 도움을 준다. 몸속 중금속 배출에도 좋다. 오이의 쓴맛을 내는 에라테린 성분은 소화 촉진...
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■10월10일★萬福來★화요일■ ■오이효능과주의■ 2023.04.28해당카페글 미리보기
오이효능과주의■ 체내 독소 제거와 간 건강 유지 면역력 강화 눈 건강 유지 혈당 조절 및 대사 촉진 체중 감량과 다이어트 지원 심혈관 건강 증진 염분 섭취 감소와 고혈압 예방 기관지 건강 유지와 천식 예방 스트레스 해소와 수면 개선 피부 미용과...
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상추의 성분과 효능, 상추 섭취 시 유의 사항 및 상추 요리법 2024.06.30해당카페글 미리보기
성분과 효능이 궁금합니다. 상추 100g 열량이 14kcal밖에 되지 않습니다. 상추는 열량이 낮아 다이어트에 좋고, 숙면을 도와주는...및 “락투카리움”이 풍부합니다. 상추의 미미한 쓴맛을 내는 “락투카리움”은 진정 및 신경 안정 효과가 커서 스트레스...
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오이 노각의 기적 2024.07.29해당카페글 미리보기
말로는 기적이 일어났다고... 오이는 아무리 먹거나 몸에 발라도 아무런 해가 없습니다. 우리가 먹는 음식 중에서도 가장 독성이...기타 효능♡ 1. 노폐물 배출 2. 항암작용 노각의 쓴맛을 내는 쿠쿠르비타신 성분은 암을 발생하는 각종 유해 물질을...
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오이냉국·미역냉국·콩나물냉국… 요즘 눈길 끄는 냉국들, 몸에 변화가? 2024.07.08해당카페글 미리보기
도움을 준다. 아미노산, 구연산 등 다양한 유기산이 피로를 줄여 지치고 무기력해지는 더운 날 활력을 불어넣는다. 오이의 효능… 피부 건강, 위 보호, 체중 조절 오이냉국은 식초를 넣는 여름 음식의 대표 격이다. 쓴맛을 내는 에라테린 성분은 위 보호...
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'도깨비 방망이' 닮은 과일의 놀라운 효능 2024.04.28해당카페글 미리보기
지역이 원산지로 여름이 제철이다. 여주는 특유의 쓴맛이 있어 '쓴오이'라 불리기도 하지만 영양 가치가 높아 각광받고 있다...건강에 좋기로 유명한 여주의 효능과 먹는 방법에 대해 소개한다. 여주의 효능 여주는 '천연 인슐린'이라 불릴 정도로 당뇨...
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참외 효능, 2024.06.25해당카페글 미리보기
항암 효능 참외 꼭지부근에는 쓴맛을 내는 쿠쿠르비타신이라는 성분이 있는데 이 성분은 암세포의 증식을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 베타카로틴 성분까지 다량으로 함유하고 있는 참외라서 참외를 꾸준하게 섭취하신다면 항암...
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상추효능 줄기 청상추 적상추 꽃 상추의 효능 2024.09.26해당카페글 미리보기
토마토, 오이, 아보카도 등을 넣고 드레싱을 뿌려 먹습니다. 꽃상추 쌈: 꽃상추에 삼겹살, 고추장, 마늘 등을 넣고 쌈채소로...청상추 특징: 청상추는 잎이 단단하고 씹는 식감이 좋습니다. 쓴맛이 약간 있지만, 상큼한 맛으로 샐러드나 샌드위치에 많이...