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고소하고 촉촉한 달걀마요 오이 샌드위치 2024.08.04해당카페글 미리보기
고소한 맛이 좋은 달걀마요 오이 샌드위치입니다. 달걀마요 오이 샌드위치 재료:통밀식빵 6장, 오이 1개, 사과 1/4개, 삶은달걀...2t, 소금 두 꼬집, 백후춧가루 톡톡, 파슬리가루 약간 오이절임:알룰로스 2T, 소금 1/2T, 식초 60ml 오이와 사과~ 삶은달걀...
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오이지무침 레시피 새콤달콤 절임 오이지 요리 만드는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
김밥에 넣어도 좋습니다. 라면에 넣어도 좋습니다. 샌드위치나 샐러드에 넣어도 좋습니다. 오이지무침은 간단한 재료로도 쉽게...저는 이 레시피로 만든 오이지무침을 정말 좋아합니다. 아삭한 오이와 새콤달콤한 양념이 어우러져 정말 맛있습니다. 밥과...
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토마토마리네이드 토마토절임 만들기 발사믹소스 레시피 맛과 영양가득 토마토요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
소스, 샌드위치 빵 속재료, 치즈와 함께 즐기는 플래터 등 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다. 영양 가득: 토마토는 비타민 C, 리코펜, 식이섬유 등이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 2. 토마토 마리네이드 레시피 재료 토마토 500g 발사믹 식초 3큰술...
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내인생의 봄날 샌드위치 2024.03.05해당카페글 미리보기
내인생의 봄날같은 평화로운 아침 샌드위치 만들어 아침을 먹습니다 당근라페 :당근을 슬라이스해서 곱게 채썰어 레몬즙 씨겨자...폐:채 곱게 썰어 역시 당근과 같이 절임했어요 과카몰리 :토마토 아보카도 양파 오이피클 잘게썰어요 양파는 초절임해서...
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오이고추효능 환절기엔 비타민이 필요해 2024.07.10해당카페글 미리보기
됩니다. 3. 오이고추 맛있게 즐기는 방법 생으로 샐러드, 샌드위치, 쌈 채소로: 아삭한 식감을 살려 샐러드, 샌드위치, 쌈 채소...맛있게 섭취할 수 있습니다. 절임으로: 오이고추 절임은 밥도둑으로 인기가 높습니다. 4. 오이고추 관련 seed-farm.com...
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여름엔 뭐 먹지? 프로그램 진행 후기 2024.07.09해당카페글 미리보기
수 있는 레시피를 준비하였고, "여름엔 뭐 먹지?"라는 주제에 맞게 제철 재료인 감자, 토마토, 오이, 참외를 사용한 감자샐러드와 오이절임을 올린 오픈샌드위치, 참외 샐러드, 토마토 계란 볶음을 만들어 보았습니다. 한살림의 토마토, 감자, 오이...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
ex. 오이한입 치즈한입 / 달걀한입 치즈한입 / 밥 한숟갈 치즈한입 치즈가 짭쪼름해서 간이 맞음 탄수화물 구황작물 피하고있어요 고구마 : 생고구마를 먹어도 오릅디다 나진짜어이가없어서 감자 : 포테이토 스프도 올랐던 걸 보면 그냥 감자도 비슷하게...
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당절임, 저염분 오이무침 2012.06.26해당카페글 미리보기
아래를 보시면 알거예요~^^ 오돌오돌 꼬돌꼬돌~~ 상큼한 오이무침 포스팅 들어갑니다. [참고]♬ 밑반찬 & 즉석반찬 모음 (200여...나들이 도시락모음(김밥,샌드위치,주먹밥등등) ◈ 당절임, 저염분 오이무침 ◈ [재료] 오이 1개와 3분의2개, 양파 1개(중간...
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영양 흡수 극대화하는 '수제 피클' 구운 채소, 영양 밀도 높아져 오이절임 하면 흡수율도 상승 2017.04.02해당카페글 미리보기
높아져 오이절임 하면 흡수율도 상승 영양분의 흡수를 높인 '구운채소피클'. 부드러운 맛을 살려 어느 요리에도 잘 어울리는 '버섯오일피클'. 파머스 마켓에서 만나는 채소들은 보는 것만으로도 즐겁다. 햇빛을 흠뻑 머금은 천연의 빛깔들이 윤기마저...
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감자 야채절임 도시락 샌드위치 2009.05.27해당카페글 미리보기
♣ 재료 ◈야채절임 양파 500, 오이 400, 당근 200, 양배추 200, 샐러리 100, 소금 250 ◈충전물 감자 1500, 계란 20, 마요네즈 200 ♣ 만들기 ◈ 야채절임 양파는 3cm 길이로 얇게 자르고 오이는 실게 2등분 하여 4mm두께로 썬다 당근은 가로, 세로 3...