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설사를 유발할 수 있습니다. 알레르기: 드물지만 오이 알레르기가 있는 경우에는 섭취를 피해야 합니다. 제철 오이를 꼭 먹어야 하는 이유 제철 오이는 신선도가 높고 영양 성분이 풍부하여 더욱 건강에 좋습니다. 특히 여름철 제철 오이는 수분이 많아...

6월 3일 "2024 싱싱제철 오이 나누기"가 진행되었습니다. 치솟는 물가에 모두들 어려운 경제상황입니다. 스파인2000과 함께 하는 여러분께 약소하나마 도움을 드리기 위한 "싱싱제철 농산물 지원사업"이 2024년 6월에는 맛있고 싱싱한 오이를 나눔...

제철 오이로 만드는 아삭한 오이 소박이 레시피! 와송 과 까지 알아보자! 오이 소박이는 여름철 대표적인 반찬으로, 아삭한 식감과 상큼한 맛으로 누구나 좋아하는 메뉴입니다. 오이는 칼로리가 낮고 수분이 풍부하여 다이어트에도 좋고, 비타민과 미네랄...

오이를 안전칼을 이용해 반달모양으로 잘라보고 오이김치에 들어가는 여러 재료를 직접넣어 조물조물 버무려 보았어요. 매운음식을 좋아하지 않는 친구들도 오이를 좋아하지 않던 친구들도 내가 한 오이김치를 맛보며 제철식재료 놀이를 경험해보았어요🥰