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오이효능 종류 영양성분 오이 1개 칼로리 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
효과적입니다. 또한, 수분 공급을 통해 탈수 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 2. 오이의 다양한 종류 오이는 크게 단오 오이와 장오이로 나눌 수 있습니다. 단오 오이: 5월 중순부터 8월 초순까지 재배되는 짧고 굵은 오いです. 껍질이 얇고 아삭한...
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오이효능, 종류 영양성분 및 칼로리 2024.10.26해당카페글 미리보기
강화: 오이에 함유된 비타민 C와 항산화 성분은 면역력 강화에 도움을 줍니다. 2. 다양한 종류의 오이 오이는 크게 단오이와 장오이로 나눌 수 있습니다. 단오이: 짧고 통통하며 껍질이 얇고 부드러운 오いです. 샐러드나 무침 등에 많이 사용됩니다. 대표...
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