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비타민 C가 생기고 단백질의 흡수율도 증가한다. 아스파라긴, 아르기닌 성분은 생체 활성에 큰 도움을 준다. 콩나물냉국과 오이냉국, 미역냉국을 만들어 냉장고에 보관해두면 갈증이 날 때 설탕이 많은 주스 대신에 먹을 수 있다. 식사 때 잡곡밥과 같이...

간을 맞춘다. 얼음을 넣고 시원하게 해서 먹는다. 팁: 기호에 따라 오이, 양파 등을 채 썰어 넣으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수...즐길 수도 있습니다. 간단하지만 맛있는 콩나물국과 콩나물냉국 레시피! 더 다양한 레시피를 원하시면, 유튜브나 블로그...

갈아놓은 새우젓으로 간 맞춰줬고요 유리볼에 콩나물 듬뿍 넣고 채썬 오이~ 썰어논 다시마~ 다진마늘~ 홍고추 올려주고요 채썬...개인접시에 덜어 통깨 뿌려주고 겨자장에 찍어 먹었답니다 콩나물 오이 아삭이고추~ 요런 식재료로 활용은 첫시도였지만...

소금, 후추로 간을 한다. 냄비에 다시 콩나물을 넣고, 썰어놓은 대파와 마늘을 넣어 한소끔 끓여낸다. 콩나물 냉국 만드는 법 재료: 콩나물 300g 대파 1/2대 양파 1/2개 오이 1/2개 청양고추 1개 국간장 2큰술 식초 2큰술 설탕 1큰술 소금 약간 물 5...

대파, 청양고추를 넣고 함께 볶는다. 마무리: 양념장을 넣고 골고루 버무려 볶다가 통깨를 뿌려 마무리한다. 콩나물 냉국 재료: 콩나물: 200g 오이: 1/2개 양파: 1/4개 소금: 약간 식초: 2큰술 설탕: 1큰술 다진 마늘: 1/2큰술 국물: 멸치 다시마 육수...

고추를 넣고 한소끔 끓여 완성한다. 시원한 미역냉국 재료: 불린 미역 200g 오이 1개 (채 썰기) 다진 파 2큰술 다진 마늘 1큰술...반 소금 1큰술 볶은 소금 반 작은술 육수 재료: 물 10컵 콩나물 200g 청양고추 2개 볶은 보리새우 10g 국간장 1큰술 맛술 2...

더욱 시원하게 하려면 얼음을 넣어 먹어도 좋습니다. 기호에 따라 오이, 배 등을 추가하여 먹어도 맛있습니다. 주의: 매운 것을...유튜브에서 "최요비 콩나물냉국"을 검색해 보세요. 시원하고 개운한 콩나물냉국으로 더위를 날려보세요! 이 레시피 외...

다진 마늘 대신 마늘즙을 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 오이, 김, 계란말이 등을 곁들여 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 콩나물냉국은 간단한 재료로도 쉽게 만들 수 있는 시원하고 든든한 메뉴입니다. 이번 레시피가 도움이 되었으면...

오이냉국 4500원 시락국 4500원 우렁강된장 4500원 수제식혜1.5L 🤩 4500원 콩잎물김치 5000원 잡채 4500원 머구장아찌 4500원 열무물김치1.5kg이상 5500원 양념생깻잎😊 4500원 잔파장아찌 5000원 미나리나물무침 4000원 묵은지김치찜(짜박하게) 4500...