카페검색 본문
카페글 본문
-
고추장오이무침 만드는법 새콤달콤 오이무침 레시피 오이양파무침 2024.10.26해당카페글 미리보기
모습을 보여줍니다. 오이양파무침 만들기 과정: 각 단계별 사진을 통해 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 안내합니다. 오이무침 활용 사진: 다양한 음식과 함께 즐기는 모습을 보여주어 활용법을 제시합니다. 이 외에도 다양한 을 추가하여 더욱 풍성한...
-
오이피클 만드는 법 비율 수제피클 만들기 야채피클 담그는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
만들어 먹으면 더욱 신선하고 건강하게 즐길 수 있습니다. 오이피클 만드는 법, 비율, 그리고 다양한 야채를 활용한 수제 피클 만드는 법까지 알려드릴게요. 오이피클 황금 비율 레시피 재료: 오이 5~6개 물 500ml 식초 300ml 설탕 300g 소금 1큰술 피클링...
-
오이요리 오이말랭이 오이 저장법 오이말랭이무침 2024.10.23해당카페글 미리보기
변비 예방 및 개선에 효과적이며, 혈당 조절에도 도움을 줍니다. 3. 오이말랭이의 활용법 오이말랭이는 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 밑반찬: 오이말랭이는 가장 일반적인 활용법으로, 밥도둑 역할을 톡톡히 해줍니다. 간장, 참기름, 마늘, 고춧가루...
-
오이소박이 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
2~3일 정도 숙성시켜 먹으면 더욱 맛있습니다. 다양한 레시피 활용 매콤하게: 고춧가루를 더 넣어 매콤한 맛을 강조할 수...다양한 방법을 알고 싶다면 유튜브에서 "오이소박이 만드는 법"을 검색해보세요. 여러 요리 유튜버들이 다양한 레시피와 팁을...
-
도라지오이무침 만드는 법 도라지초무침 오이도라지무침 도라지쓴맛제거 2024.10.26해당카페글 미리보기
만드는 법 도라지 손질: 도라지를 깨끗하게 씻은 후, 먹기 좋은 길이로 썰어줍니다. 볼에 썰은 도라지를 담고 굵은소금과 설탕을...들어가면 쓴맛 제거에 더욱 효과적입니다.) 오이 손질: 오이는 씻어서 어슷썰기 해줍니다. 소금을 약간 뿌려 물기를 제거...
테이블글 본문
-
외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물로 된 탄수화물을 넣음. 아니면...
