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오이 효능과 부작용은? 아스코르비나아제? 2024.06.16해당카페글 미리보기
높여 감염 예방에 도움이 되고, 카로틴은 항산화 작용을 통해 면역 체계를 강화합니다. brunch.co.kr 오이의 면역력 강화 효과 기타 효능: 오이는 간 기능 개선, 숙취 해소, 항암 효과, 뼈 건강 개선 등 다양한 건강 기능을 가지고 있습니다. 2. 오이의...
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오이 효능 부작용 칼로리 오이의효능 2024.05.14해당카페글 미리보기
풍부하여 건강에도 매우 좋습니다. 오늘은 오이의 효능, 부작용, 칼로리, 그리고 맛있는 오이 요리법까지 알아봅니다. 1. 오이의 효능 오이는 다음과 같은 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 수분 보충: 오이는 96%가 수분으로 이루어져 있어 체내 수분...
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오이칼로리 오이효능 7가지 다이어트 효과 굿! 2024.06.14해당카페글 미리보기
오래 유지시켜 줍니다. 따라서 오이는 다이어트에 매우 효과적인 식품이라고 할 수 있습니다. 2. 오이 효능 7가지: 건강과 다이어트를 동시에! 오이는 칼로리가 낮고 다이어트에 좋은 식품일 뿐만 아니라, 건강에도 매우 좋은 효능을 가지고 있습니다...
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오이 효능 칼로리 부작용 오이물 알레르기 오이수 2024.05.15해당카페글 미리보기
김치, 나물 등 다양한 요리에 활용되는 오이는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 매우 좋은 식품입니다. 오늘은 오이의 효능, 칼로리, 부작용, 오이물, 알레르기 등에 대해 자세히 알아보고, 실제 리뷰와 함께 오이를 더욱 맛있게 즐길 수 있는 꿀팁까지 소개...
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오이효능, 종류 영양성분 및 칼로리 2024.05.14해당카페글 미리보기
영양소도 가득하여 건강에 매우 좋은 식품입니다. 오늘은 오이의 효능, 종류, 영양성분, 칼로리, 그리고 오이를 활용한 다양한 레시피까지 알아보겠습니다! 1. 오이의 놀라운 건강 효능 오이는 단순히 상큼한 채소 그 이상의 놀라운 건강 효능을 가지고...