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오자 다리 교정운동좀 가르쳐주세요 2004.06.01해당카페글 미리보기
보입니다. 무릎 종아리가 안 붙어요..( ) 이렇게. 휜.. 교정법좀 가르쳐주세요 운영자님이나 회원분들!! 네이버같은곳 찾아봐도 제대로된게 없거든요.. 스펀지에 나왔다던..무릎5초굽혔다 천천히 피면 일시적으로 오자다리 안되다던데 전 아무 변화없죠..;;
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오자다리교정운동법 혹! 효과보신분계세요? 2006.04.27해당카페글 미리보기
저도 정말 치마가 입고싶답니다.. 허나..이눔의 오자다리땀시..ㅠㅠ 하루에도 치마를 입었다 벗었다 ㅋㅋㅋ 수도없이하는..제자신이..느므 안쓰럽네요.. 혹시!~~~ 효과보신 방법있으신가요?? 알려주세요 고수님들의..답변기다리믄서!!~~ 한마디..더...
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척추교정 운동법 25편 : 오자형 다리 2009.03.11해당카페글 미리보기
1. 오자형 다리 오다리는 차렷자세로 서 있을때 무릎과 무릎사이가 벌어져 있는 것을 말하는데, 선천성도 있지만, 어렸을때 주위 사람들로 부터 귀여움을 받아 많이 업혀 자란 사람들에게 나타난다. 2. 오다리의 보조법 그림 1 환자를 눕게하고 두 무릎을...
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오자 다리 교정법 2019.03.26해당카페글 미리보기
오자 다리 교정 운동 1. 대둔근 강화운동-엎드려서 무릎아래 들기, 발끝 위로(강남세란병원) 2. 브릿지 3. 책벅지 4. 벽에 서기 몇해 전 일본 방송에서 소개된 'O'자 다리 고치는 법이 다시 화제가 되고 있다. 최근 온라인 커뮤니티에는 '일주일 만에 일자...
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체형교정&척추교정운동 수강생 모집합니다 2013.08.27해당카페글 미리보기
허리디스크를 예방 및 개선하는 척추교정운동 -척추측만증, 틀어진골반/꼬리뼈 척추교정운동 -오자다리/휜다리 교정운동 -예쁜몸매, 다이어트를 위한 체형교정운동 -요가 및 운동 시 발생되는 통증 치유를 위한 인체역학운동 -산후 몸매관리를 위한 체형...
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무릎 관절염 수술이 답일까/오 자형 다리 교정 스트레칭/영광기치유센터 2021.08.24해당카페글 미리보기
무리한 운동. 위중혈을 눌렀을 때 통증이 있다면 무릎 관절염 의심. 위중혈 위치: 무릎 뒤편 오금의 정중앙에 위치. 위중혈은 무릎과 허리 건강을 관장.불통즉통: 통하지 않으면 아프다. 위중혈을 눌렀을 때 통증이 있다면? 무릎 혈액순환 장애로 무릎...
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