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정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 5월 9일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^

호박 감자전과 고추 오징어 조림에 필요한 재료 일단 요리에 필요한 재료를 깨끗이 준비합니다. 싱싱한 오징어는 소금을 뿌려 주방 냅킨으로 아래 부터 껍질을 벗기고 새로로 칼로 절단한다. 1. 강판에 갈은 감자에 부침가루, 밀가루를 15%넣어서 잘 저어...

감자 작은것만 골라서 처음으로 감자조림 만들어봤네요 맛나다고 하니 다음에 또 만들어봐야겠네요~ㅎㅎ 오징어볶음 도 함께만들어 먹었답니다~^^ 칭찬은 고래도 춤춘다고 하니까요~ㅎㅎ

뜨거운 물에 2분간 담가 살짝 데쳐 꺼내고, 4. 총알오징어는 한입 크기로 썰어 부추를 곁들여 마무리. 한 김 식힌 뒤 썰어야...떠먹기도 좋아요. 가족을 위해 만들어보세요. 재료4인분 필수재료 가자미(2마리), 감자(2개), 양파(1개), 풋고추(1개) 선택...

저녁밥은 이렇게 해서 맛나게 냠냠

보기 오징어와 감자 메추리알이 잘 어우러지는 오징어 감자조림 입니다 오징어로 안해본 색다른 요리 뭐 없을까? 검색하다가 오징어감자조림이 딱 걸려 들었습니다. 일단 요리는 쉬워야 한다는거. 집에있는 재료를 활용해 쉽게 만들수 있다는점이 맘에...

이런 서비스 딴동네는 원래 줘?? 울동네에서 상상할 수 없는 서비스여 양을 좀 더 주는것도 아니고 잡채를?? 감자조림을? 심지어 내가 산 반찬들은 메인반찬도 아니었어 멸치조림 마늘쫑 오징어채 가지조림이야 ㅋㅋ2만냥

꼬리는 조림해드셔도 좋습니다! 무안일꾼 상품 중 가장 인기많은 먹갈치입니다! 부담없이 드시기에 정말 강추!드립니다. 많은양을 준비하지 못했습니다!!! 서두르셔야 할 것 같습니다! 2. 생물 손질 횟감병어 4마리(손질후 무게 약300g내외) 초특가...

중 오징어 껍질색깔은 변합니다. 참고하세요~^^얼음이 녹아도 얼음물에 냉기가 있어서 요리해서 드시면 됩니다. 받으셔서 장기보관은 냉동보관을 추천드립니다. 3. 손질 우럭(완도산)(小씨알명절제수용/손질완료/소금간O/구이용추천) 1마리 초특가! 7,000...