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오전간식 : 소세지 점심: 찹쌀밥.보양삼계탕(초복).너비아니구이.오징어귀채볶음.깍두기 오후간식: 도너츠 / 우유

됩니다. 🥜 볶음땅콩 1봉(500g내외) : 4,900원 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🥭 태국 건망고 태국 최고의 품종 '남독마이 망고(골드망고)'로 건조하여 만들었어요. 과육함량 무려 93.77% !!! (1봉당 망고 2개 분량) 진한 향과 달콤함이 특별해요😋😋 안좋은 망고로 과육 조금...

급식소에서 폐지 줍는 저소득가정, 노인, 노숙인 분들을 위해 따뜻한 밥상을 차렸습니다. 차림표 : 잡곡밥, 소갈비탕, 오징어귀채볶음, 곤약 어묵조림, 배추김치, 우유하트도넛 광명의집 식구들의 아름다운 세상 만들기에 관심과 후원 부탁드립니다. ●CMS...

ㅎㅎ 저녁-오삼불고기2인분쫌안되게, 밥1/2공기, 전1/3장&양념간장, 미역국건더기만, 배추김치,애호박버섯볶음,파김치,오복채,오징어귀채볶음,백김치,물김치,상추,쌈장,생마늘1쪽 점심 저녁..ㅜㅜ -끄적거리기- 삼겹살은 시러하는데.., 매운것도 잘못...

계란야채죽 우유 중식 잡곡밥(고구마) 순두부팽이버섯국 제육볶음 숙주나물무침 김치 흰밥 감자두부된장국 계란치즈말이 오징어귀채볶음 김치 자장밥 계란맑은장국 단무지 찐만두 잡곡밥(흑미) 근대된장국 생선커틀렛 고구마줄기볶음 김치 잡곡밥(율무...

1. 운동 배드민턴 30분 2. 음식 아침: 양갱1, 토스트2쪽 사과쨈발라서 점심: 잡곡밥, 소고기우거지국, 병어구이, 오징어귀채볶음, 청포묵무침, 김치 저녁: 칼슘우유350, 샌드위치 감비차 1리터 3. 잡담 일이 무진장 많고 바빠서 정신이 하나도 없던 하루...

아침간식: 누룽지죽 점심: 찹쌀밥 보양삼계탕(초복) 너비아니구이 오징어귀채볶음 깍두기 무항생제우유 방과후반간식: 수박

명엽채볶음 청경채겉절이 포기김치 흑미야채볶음밥 계란국 파래자반무침 노가리야채무침 포기김치 김치돈육덮밥 된장국 마늘쫑오징어귀채볶음 미역초무침 무말랭이무침 깍두기 콩나물밥&부추양념장 콩비지찌개 도토리묵무침 꽁치구이 무짠지무침 포기김치...