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해물볶음면 담기 --------------------------------------------------------------------------- [ 오징어두반장볶음 ] <2인 기준> - 주재료 오징어(2마리/500g), 샐러리(60g), 생강(약간), 불린 목이버섯(20g), 대파(35g), 마늘(20g), 홍고추(2...

주세요 체에받혀 물기를 빼두시고요 냉장고속 자투리 야채 준비하면 되는데. 별다른 야채가 없어서 잔파로 오징어볶음 양념장 만들기 고추장1 두반장1 맛간장2 포도씨유1 석류효소(또는 설탕,물엿으로 대체가능) 마늘1 참기름1 통깨 팬이 달구어지면...

고민이신 분들을 위해 쿠켄에서 제안하는 식탁요리, 호박 오징어볶음입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 호박 1/2개...2개, 소금(약간), 식용유(약간) · 부재료 : 고추장 1/2큰술, 두반장 1작은술, 고춧가루 1작은술, 간장 1작은술, 다진 마늘 1...

다양한 반찬을 만들어보세요 ======================================================================== - 오징어두반장볶음 재료 오징어 (1마리), 대파 (1/2대), 셀러리 (1줄기), 다진 생강 (1t), 마늘 (6개) - 양념장 재료 고춧가루 (1/2T), 두반장...

오징어는 껍질을 벗겨 손질하여 이등분한 다음 사선으로 잘게 칼집을 넣고 2cm 간격으로 썬다. 3. 양파는 채썰고 청경채는 2∼3...청경채를 넣고 청주와 생강가루를 넣는다. 5. ④에 두반장, 참기름, 홍고추를 넣고 볶은 다음 소금과 후춧가루, 통깨를...

요리명 : 마늘오징어두반장볶음 마늘 4쪽, 오징어 1마리, 대파 1대, 앙파 1/4개, 청경채 1포기, 두반장·청주 1/2큰술씩, 참기름 1작은술, 송송 썬 홍고추 1큰술, 생강가루·소금·후춧가루·통깨약간씩 ◈ 요리하기 1. 마늘은 저며 썰고 대파는 4cm길이로...

재료&레시피 라면사리 1개, 오징어 50g, 새우살 40g, 양배추 40g, 양파 30g, 당근 10g, 부추 10g, 간장 1 작은 술, 맛술 1 작은 술, 두반장 1/2 작은 술, 소금 약간, 후추 약간, 식용유 1 작은 술 1. 오징어는 7cm*0.7cm 길이로 먹기 좋게 썬다. 2. 양배추...

한접시 요리가 됩니다^^ 이번 한번만이야~마음에도 없는 다짐을 했지만 일주일에 한번? 두번? 까지는 싸줄까..맘이 흔들린 하루였어요..-.,-' 늘 익숙했던 고추장 양념의 오징어볶음이 지루하셨다면 두반장을 넣어서 만들어보세요.. 은근..중독성 있답니다...

고추장1 1/2, 두반장1은 큰술로 계량, 고춧가루1. 간장 1, 맛술1 는 작은 술 계량 후춧가루1 설탕2, 생강즙1, 조리엿도1 작은술씩 비벼 놓고 본 재료에 따라 적당히 넣는데 오징어 2마리와 양파 반개 기준으로 이 양념장의 2/3 정도면 오케이! 팬에...