cafe

실채180g, 고추장 2큰술, 고춧가루 1과1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 맛술 2큰술, 매실액 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 요리당 1큰술...3큰술, 참기름 1/2큰술, 마요네즈 1큰술, 생강즙 약간.. 오징어 실채는 먹기 좋은 길이로 잘라 달군팬에 식용유를 두르고 살짝...

미국),땅콩(국산) 간장,포도씨유,올리고당,참깨 ** 견과 잔멸치볶음 230g (11,500원) 아이들이 잘 먹는 잔멸치(세멸)입니다...한참 성장기 아이들한테는good 오징어실채 80g(4,000원) - 오징어실채(국내가공),간장 올리고당,깨,포도씨유 오징어실채 180g...

청국장 180G 된장 1T를 넣고 중불로 끓이고 두부,대파,무우를 썰어놓고 물이 끓으면 무,설탕 반티스픈, 멸치 다시다 반티를 넣고 20분동안 끓이고 두부.대파.마늘.고춧가루,를 넣고 중불로 20분정도 끓이면 완성. 돼지고기.묵은김치를 첨가해도 됨. 목록...

모임회비 총지출액 : 아구찜해물탕+소주2병+공기밥2=65,000원, 하이트 500ml*3=4,800원, 하이트 640ml= 1,660원, 오징어땅콩 180g= 2,200원, 딸기 1팩= 4,980원 / 총액 78,640원 모임회비 잔액 : 1,360원 이월금액 : 1,360원 모임참석 회원명단 : 총 4 명...

채180g-3,990 햇닭초란10입-2,090 풋고추250g-1,830 야채쌈-2,890 느타리버섯150g-1,980 존슨빌체다치즈소시지-5,100 세척당근3입-2,500 생강가루60gg-3,780 CJ행복한콩국산콩비지-1,750 애호박-1,380 단팥+야채호빵8입-2,390 참다래5개-1,980 장바구니...

땅콩180g,우유500,치킨야채볶음,새싹채소두부샐러드,오리엔탈드레싱,고구마1개 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 : ④ [점심]시간기입 현미밥,돼지고기고추장불고기,부대찌개,김치,계란말이,잡채,감자조림,멸치새우볶음,깻잎장아찌 유산소운동 (시간...

감량 : 180g/日 (매일 삼겹살 1인분씩 뺀샘...) 다이어트의 기본은 섭취와 소비의 칼로리의 양이 [ 인풋 < 아웃풋 ]이 기본 전제조건입니다. 그런데, 더 중요한것은 [몸에좋은]음식을 먹어야 한다는 것이죠. 즉, 인풋을 줄이는것 보다 더욱더 중요한것은...

공기(180g)................200kcal 귤한개(50g)............................24kcal 김젠것(1장)............................11kcal 김초밥1인분(10개)......................500kcal 깍뚜기(100g)............................30kcal 깻잎(100g...

우도땅콩과 김을 잘게 부셔서 만든 로뎀가든 사장님만의 노하우인 양념을 골고루 뿌려줍니다. 그리고 한라산 분화구에 남아있던 계란물을 한번 더 살살 입혀줍니다. 한라산 둘레의 계란이 어느정도 익어 찜이 되면 한라산볶음밥 완성입니다. 이제 먹어...