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4월 24일 바른 식단 <계란찜, 게맛살 샐러드, 오색 나물 비빔밥, 오징어 영양 부추전, 청송사과롤케잌, 해물야채무침 외> 2024.04.24해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 4월 24일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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부추 무침과 계란국외. 2023.09.20해당카페글 미리보기
밭에서 잘라온 부추 양파넣어 무쳐서 훈제오리고기 랑 계란국도 끓이고 오징어 볶음 도 만들고 밑반찬도 만들어놓고요. 양파는 채썰어 물에 담궜다가 매운맛 빼고요 부추 먹기좋은 크기로 썰어 액젓.고춧가루.설탕약간.깨소금.들기름에 버물버물~ 육수에...
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2023.06.21 - 백미밥,설렁탕/소면,골뱅이무침,부추전,오징어젓갈,볶음김치 2023.06.22해당카페글 미리보기
2023.06.21 - 백미밥,설렁탕/소면,골뱅이무침,부추전,오징어젓갈,볶음김치
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일글. 도토리묵무침과 부추전 2022.10.06해당카페글 미리보기
쉐깃쉐깃 참나물이나 당귀잎 미나리 넣으면 향긋함도 있어서 더맛났을텐데 살짜기아쉬운 도토리묵무침이었지요 몇일전제사때 남겨둔 오징어다리넣고 부추 깻잎당근 양파청량초넣어서 부침가루튀김가루 7:3비율로 넣고 계란 넣어서 겉바속촉으로 지졌어요
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매콤새콤달콤한 맛이 좋은 오징어 부추무침 2016.10.15해당카페글 미리보기
매콤달콤새콤하게 무친 오징어 부추무침입니다. 오징어 부추무침 재료:오징어 1마리, 부추 1줌,고추장 1과 1/2큰술,다진마늘 1t,설탕 1T,식초 1과 1/2T 고춧가루 1t,매실액 1t,통깨 1t 부추는 씻어 건져 놓고 오징어는 내장을 제거하고 깨끗이 손질한 후...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘부추전,오이,열무,양념게장,꼬막합니다🤗 2024.03.25해당카페글 미리보기
간장닭찜 7000원 간장돼지불고기 6000원 오이부추무침 5000원 모닝고추된장무침 4000원 양념닭볶음탕 7000원 제육볶음 6000원...무침 4000원 수제떡갈비반죽(2~3인분) 5000원 오징어초무침 4500원 일미도라지무침 5000원 궁채장아찌 5000원 소고기궁중...
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2012.09.04 D-17 오징어부추무침 마싯엉!!! 2012.09.04해당카페글 미리보기
1. 하루 3끼 한식으로, 중간중간 간식챙기기 - 아침 : 검은콩현미밥, 양배추쌈, 새싹비빔, 오이, 쌈무, 오징어부추무침 - 아점사이 : 아몬드 5개 - 점심 : 검은콩현미밥, 새싹비빔, 쌈무, 오징어부추무침, 참치, 김, 멸치볶음, 새우볶음, 오뎅, 고구마줄기...
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새콤달콤 부추 오징어 무침 2009.12.01해당카페글 미리보기
살짝 데쳐서 부추랑 먹음 으찌나 맛있는지~ 반찬으로도 좋고 안주로도 좋고~ ★부추 오징어무침 재료★ 오징어1마리, 부추 한줌, 양파(1/2)→ 기호에 따라 ★부추 오징어무침 양념★ 고춧가루1, 설탕2, 다진마늘1/3, 식초2, 간장2, 참기름 약간 (밥수저...
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방풍나물무침~부추무침~오징어 달래전 2015.03.31해당카페글 미리보기
무침 입니다 2-봄초벌 상큼한 부추무침 입니다 밭에서 뜯어온 싱싱한 부추로 깔끔하게 무쳐 봅니다 깨끗히 씻은 부추를 물기를...마무리 합니다 3-달래 오징어전 달래.부추.애호박은 잘게 자르고 깨끗히 씻은 오징어도 먹기좋은 크기로 잘라 준비 합니다...
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진각사 대구도량 보리회 단합대회 2024.06.28해당카페글 미리보기
발자국소리에 놀라 푸드득 꿩이 날아가니 같이 놀랐습니다. ♡ 만찬으로 전복쪄서 먼저먹고, 수육 삶고. 부추전 부치고, 묵은지, 물김치, 오징어피데기 무침, 부지껭이 지, 풋고추랑 상추. 오이랑 방울토마토랑. 애호박이랑 어울리는 삼색 샐러드 식혜랑...