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통닭집으로 갔어요 사람이 꽉차있네요ㅎ 역시 모닝치맥입니다! 맛나게 먹고 일어나 안양1번가로 갔어요. 둘이서 오징어보쌈 4인분에 섞어찌개 1 소주3병 깔끔히 비웠지요 20여년전에 맛있게 먹고 다시 또 먹기로 했었는데 그 날이 오늘이네요 잘먹고 집에...

참치오징어섞어찌개 나의 평가 난이도 시간 40분~50분 분량 4인분 넉넉히(5~6인분까지 가능) 재료 감자 1개, 양파 1/2개, 호박 1/4개, 오징어 1마리, 참치 1캔, 청양고추 2개, 대파 1대, 배추김치 1포기, 고추장 1.5큰술, 된장 0.5큰술 육수 : 물 1...

국물 생각이 절로나지않으세요 삼겹살과 오징어를 넣은 얼큰한 찌개로 따끈한 하루를 준비해보실까요??? 오징어 섞어찌개 ~ (2인분기준) 오징어1마리, 삼겹살60그람, 두부1/2모, 양파1/2개, 애호박1/4개, 대파1/2대, 풋고추1개, 고추가루1큰술, 국간장1/2...

오징어섞어찌개 오징어섞어찌개 단백질 4.9 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 1g, 칼슘 42.3 mg, 철분 1 mg , 비타민C 7.2 mg 가 함유되어있는 열량 46kcal인 음식입니다. 재료 오징어 15g, 두부 20g, 무 15g, 부추 10g, 다시마(말린것), 다진마늘, 간장, 소금...