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제일 중요한 양념장 만들기를 할 텐데요 손님 초대 음식이니 양념에도 신경을 써야 할 것 같더라고요 6 콩나물 오징어찜 양념 만들 때는 큰 볼에, 콩나물 데친 물 반컵과 고춧가루 4스푼 진간장 2스푼 청주 2스푼 간 마늘 1스푼 생강 1/2스푼 고추장 1스푼...

다양한 채소를 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다. : .10000recipe.com 매콤한 오징어볶음 오징어볶음과 어울리는 밑반찬: 김치 계란찜 콩나물무침 오늘 저녁은 매콤한 오징어볶음으로 즐거운 식사를 만들어 보세요! 더 다양한 레시피가 궁금하신가요...

양념 만들기: 볼에 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만듭니다. 볶기: 달궈진 팬에 식용유를 두르고 오징어를 먼저 볶아줍니다. 오징어가 어느 정도 익으면 채소를 넣고 함께 볶다가 양념장을 넣어 버무려...

찜 만들기 냄비에 아귀를 넣고 물을 부어 끓이다가 핏물이 나오면 건져 줍니다. 냄비에 기름을 두르고 아귀를 볶다가 양념장을 넣고 골고루 버무립니다. 미더덕, 콩나물, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 볶다가 물을 적당량 부어 졸여줍니다. 국물이 자작...

많이들 좋아하시죠. 아구찜이나 낙지찜 못지않게 손쉽게 구할 수 있는 재료인 오징어를 이용한 찜 요리도 별미랍니다. 쫄깃한 오징어와 통통한 콩나물 듬뿍 넣어 매콤하게 즐기는 오징어찜. 오늘 저녁 메뉴로 선택해 보세요. 1. 요리법 1) 요리재료...

푸짐하게! .10000recipe.com 해물찜 만들기 재료 해물찜은 신선한 해산물과 아삭한 콩나물이 어우러져 칼칼하고 시원한 맛이...있다면 푸짐한 해물찜을 즐길 수 있어요. 재료 준비 해산물: 오징어, 새우, 홍합, 조개 등 다양한 해산물을 준비해주세요...

청양고추와 홍고추를 넣어 매콤함을 더하고, 들깻가루를 뿌려 고소함을 더해줍니다. .10000recipe.com 아귀찜 만들기 과정 해물찜으로 변신! 아귀찜 양념장에 다양한 해산물을 추가하면 풍성한 해물찜으로 변신시킬 수 있습니다. 새우, 오징어, 조개 등...

해물찜! 저수분 요리로 더욱 건강하고 맛있게 즐길 수 있습니다. 복잡한 과정 없이 간단하게 만들 수 있어 누구나 쉽게 따라 할...해산물 손질: 신선한 해산물을 깨끗하게 손질합니다. 양념 만들기: 볼에 간장, 마늘, 생강, 고춧가루, 참기름, 후추를 넣고...

오징어 콩나물찜요리와,,, 멸치풋고추 마늘조림 소박하지만 요리의 한몫을 차지하는 오징어콩나물찜 입니다 잠깐! 오징어효능 살짝 들여다보실까요? 1. 성인병 예방 다른어류보다 3배높고 육류보다 30-60배 높은 타우린 성분이 성인병주범인 콜레스테롤...