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미나리 오징어초무침 만드는법 새콤달콤 입맛 돋워주는 오징어무침 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
오징어 1마리 미나리 100g 양파 1/4개 당근 1/4개 쪽파 1대 (선택) 청양고추 1개 양념 고추장 1큰술 고춧가루 1/2큰술 다진 마늘 1/2큰술 식초 3큰술 설탕 1큰술 간장 1큰술 참기름 1큰술 통깨 약간 만드는법 오징어는 깨끗이 손질하고 끓는 물에 데쳐...
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오징어무국 2023.12.17해당카페글 미리보기
깔끔한 국물 맛에 흰 쌀밥은 기본으로 준비! 재료오징어 1마리, 무 150g, 애호박 60g, 쪽파 3대, 청양고추 1개, 홍고추 1/2개...술, 설탕 1/4큰술, 소금 두 꼬집, 후추 영양소오징어무국(1회 제공량 300g) 칼로리 지방 탄수화물 단백질 55kal 1.4g 4g 6...
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오징어튀김 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
주재료 : 오징어 1마리(240g), 튀김가루(튀김가루 약간), 식용유 4컵(800ml) · 부재료 : 루꼴라 3줌(150g), 발사믹 글레이즈 약간, 반죽(튀김가루 1컵(100g), 파르메산치즈(파르메산치즈 가루) 1과 1/2큰술(15g), 파슬리가루 1작은술(1g), 얼음물 1/2컵...
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♡제철 수산물 행사♡ 통영생굴 ,멍게 ,문어 ,바다장어 ,해삼 ,뿔소라 ,가리비 ,홍합 ,반건조오징어 할인중 2024.02.20해당카페글 미리보기
1kg(1마리): 29,000원 ※원산지:국내산 8. 완도 활전복 (소,중,대,특) 완도전복은 미역과 다시마로 키워 신선함과 바다의 생명력을 담아 풍부한 영양과 쫀득한 맛을 가진 완도활전복이랍니다^^ 전복 손질은요? 1.칫솔로 간단히 세척을 해줍니다 2.전복의...
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<귀한 해산물> 자연산 돌멍게 /반건조오징어 /비단가리비 /해삼 /손질멍게 /뿔소라 판매중 2023.04.04해당카페글 미리보기
3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [11.판매가] ■자연산 (생물)통바지락1kg: 8,000원 12. 자연산 해삼1kg 해삼이 바다의 인삼이라고 불리는거 알고계셨죠? 겨울의 보약! 식감이 쫄깃! 겨울에 너무맛있는 효과만점 인삼이랍니다 <해삼 효능> 1...