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작가/총무> 응원글 다소 먼길에서 온 셋사람을 포함하여 오찬에는 7명이 모였다. 학창시절의 이야기를 끝도없이 주고 받으며...찍고 걸었다. 약한 미세먼지 아랑곳하지 않고, 봄바람 맞으며 물오른 수양버들의 파릇함과 누른 잔듸사이 노오란 야생화가...

반찬은 물에 희석해서 싱겁게 먹는다. 나의 어지럼증은 메니에르병으로 내이(內耳)의 림프액 불균형이 중요 요인으로 추정하고 있다. 소금섭취는 체내 수분 보유랑을 증가시켜 내림프액의 압력을 높여 증상을 악화시킬 수 있기 때문이다. 저염식은...

소갈비 구이 남은게 있어 함께 들기름과 참치액, 마늘 생강 넣고 조물조물 무쳐 *전기 밥솥에 쌀과 보리 섞어 앉히고 ~ 물은 좀 적게 쐬주 한잔 넣고 일반취사로 밥을 짓습니다 밥짓는 동안 *청포묵,숙주 데쳐 쑥갓과 함께 간장, 참기름,깨소금 넣어...