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섬유질은 이로운 박테리아(프로바이오틱스)에게 유용한 먹이가 되고 장벽을 건강하게 해준다. 5. 오크라는 지치고 탈진과 우울증에 탁월한 야채이다. 6. 오크라는 궤양치료와 관절을 부드럽게 해주고 산을 중화시키고 알칼리성이며 소화관에 수시로 보호...

어제 파키스탄 친구에게서 얻은씨앗인데 수프만들어 먹기도 하고 볶아먹기도 한답니다 통통한 여자손가락을 닮았다하여 이름도 레이디핑거 랍니다 혹시 드셔보신분 계신가요? 우리의 입맛에도 맞는 야채라면 내년에 심어볼려구요~~

월남쌈집인데 쌀국수까지 무료야 야채도 신선하고 많고 맛있어서 진짜 자주가는 곳 청담 길목 고기도 맛있는데 오크라나 고수같은 야채도 많아서 너무 좋아하는 곳 된장술밥도 볶음밥도 맛있고 콜키지가 프리라 더더욱 좋아 위스키나 레드와인 챙겨가서...

1. 맛과 용도: 부로는 발효 과정을 통해 생성된 크리미하고 시큼한 맛이 특징입니다. 다음과 잘 어울립니다: 찐 야채(예: 오크라, 탈롱, 캉콩) 튀긴 음식(예: 생선 튀김, 바삭한 파타) 스프레드로 사용하거나 양상추, 고기, 신선한 채소를 곁들인 피타 빵...

4. 오크라는 완전한 무독성에 중독성이 없다. 어떤 부작용도 없으며 풍부한 영양소를 함유 5. 오크라는 지치고 탈진과 우울증에 탁월한 야채이다. 6. 오크라는 궤양치료와 관절을 부드럽게 해주고 산을 중화시키고 알카리성이며 소화관에 수시로 보호피막...

섬유질은 이로운 박테리아(프로바이오틱스)에게 유용한 먹이가 되고 장벽을 건강하게 해준다. 오크라는 지치고 탈진과 우울증에 탁월한 야채이다. 오크라는 궤양치료와 관절을 부드럽게 해주고 산을 중화시키고 알카리성이며 소화관에 수시로 보호피막을...

두고 먹을 때 마다 초장만 뿌리면 되지요. 오크라 특유의 맛을 잘 느낄 수 있지요 오크라 볶음 제철에 나는 어떤 야채든지 오크라와 잘 어울리지요. 재료를 볼까요? 오크라, 가지, 고추, 갓끈동부(껍질콩 종류), 양파가 준비 되었네요. 1. 오크라는 깨끗이...

비닐하우스 안에 이상한 것이 자라고 있어서 요상한 잡초인줄 알았는데 마누라가 심어놓은 것이었네요 이름은 오크라라고 하네요 베트남야채인데 열매가 나오고 자라면 고추 비슷하게 생겼네요 꽃이 이쁘게 펴서 마누라한테 물어봤지 꽃도 없었으면 잡초인...

드시면 소화흡수에 큰 도움이 된다하니 지글지글 기름에 튀겨 오~오크라 튀김요리로 환생? 오이소박이처럼 담근 오크라 김치나 각종 야채와 버무린 샐러드를 먹어보긴 했지만, 특유의 점액질이 느끼하게 여겨진 저로서는 영양사님의 새로운 조리법이 여간...