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항암수칙에는 하루에 과일과 채소를 다섯 번 이상 먹어야 한다고 되어 있습니다. 그런데 오키나와 사람들은 채소는 약 여섯 번, 과일은 한 번 정도 먹습니다. 채소에는 과일보다 영양분이 더 많기 때문에 이것은 아주 환상적인 비율입니다. 오키나와 사람...

지적하고 있다. 장수연구학자 크레이그 윌콕스(Willcox)가 오키나와 장수마을 연구도 오키나와인의 전통 생활방식과 저염(低鹽...저칼로리·저지방 식단은 성인병을 막아주고, 콩·채소·곡물·과일 등의 항산화(抗酸化) 음식은 체내 유해 산소물질을...

좋은 과일이다. 여주 열매와 씨에는 카란틴과 P- 인슐린이 들어있는데 이 식물 인슐린은 우리 몸속에서 인슐린과 비슷한 작용을 한다. 포도당이 간에서 에너지로 전환되는 것을 도와 혈당 상승을 막는다. MBN '엄지의 제왕' 이를 입증한 연구 결과도...

오키나와 일본느낌 안들고 그냥 동남아랑 똑같아??? 휴양지 처음가보는 친구 데리고 보라카이 가기로했는데 완전 단단히 감동시킬 준비하고있단말이야 (호핑투어,이국적인 바다뷰 ,과일과 칵테일,마사지 힐링 등등 휴양지 특유의 감성..) 근데 그전에...

가야해요... 동굴탐험을 마치고 올라갈 때는 친절하게 에스컬레이터가 데려다줍니다. ^^ 동굴을 올라오면 오키나와의 다양한 식생을 만나는 식물원 & 열대과일농원이예요. 어느 열매는 굉장히 달콤한 향이 나서 저렇게 체험해보게 한답니다. 정말 신기해요...

시기가 아니다. 구아바나무 용과나무 망고나무 바나나 열대과일과 아이스크림을 팔고 있다. 아이스크림을 먹으며 에이샤공연...마치고 공원을 둘러보며 관람을 마친다. 오늘 점심식사는 오키나와 부페이다. 일본 오키나와 2일차 오후 슈리성공원 ~ 국제...

1일 오키나와 남동쪽 부근을 지나면서 강도가 ‘매우 강’에서 ‘강’으로 약해질 전망이다. 이후 3일 오후 9시 오키나와 서쪽...전망된다. 카눈은 태국에서 제출한 이름으로 열대과일의 한 종류다. 한반도 덮친 습한 폭염… 내일도 36도 푹푹 찐다 [극한...

카눈(KHANUN)’이 오는 31일(월) 3시 일본 오키나와 남동쪽 약 610km 부근 해상에 접근할 예정이며, 중심기압 970(hPa), 초속...접근할 예정이다. 제6호 태풍 카눈(KHANUN)은 태국에서 제출한 이름으로 열대과일의 한 종류를 뜻 한다. 중략 ㅎㄷㄷㄷㄷ...

곳이 다인 아주 작은 공원이다. 마지막 관광지인 오키나와월드 오키나와현의 최대의 테마파크로 류큐왕조의 아름다운 도시의...거쳐 형성된 낙원이였다. 옥천동 동굴, 유리공방, 열대과일정원, 뱀술전시장등 볼거리가 많은데 시간이 없다. 옥천동 동굴은...