카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
"잠 잘자려면 애벌레가 되어라?"...요즘 유행 꿀잠 방법, 뭔가 봤더니 2024.09.24해당카페글 미리보기
자세로 누운 채 부드럽게 흔들리거나 굴러다니면 잠을 잘 자게 돕는다는 것. 실상 이 아이디어는 일본의 전통 치료법인 '오토나마키'에서 유래된 것으로 여겨진다는 것이 전문가들의 설명이다. 오토나마키는 직역하면 '어른 포대기'로, 사람들이 머리부터...