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오토파지 이론, 주스 만들기, 간헐적 단식: 건강한 몸을 위한 시너지 오토파지 이론이란 무엇일까요? 오토파지는 우리 몸의 세포가 스스로 손상된 단백질이나 세포 소기관을 분해하여 재활용하는 과정을 말합니다. 마치 낡은 집을 수리하듯, 오토파지는...

시금치아연구리 마그네슘먹어라https://m.youtube.com/watch?v=dy9wS1hrGUQ

세포 청소원: 오토파지(Autophagy)와 마이토파지(Mitophagy)가 해주는 세포의 재활용 https://askthescientists.com/ko/autophagy-mitophagy-cellular-damage-control/ 우리 몸은 청소를 싫어하지 않는 것 같습니다. 우리 몸은 쉬지 않고 세포를 복구...

오토파지, 간헐적 단식, 자가포식: 몸속 쓰레기를 청소하는 신비로운 힘! 오늘은 우리 몸 속에서 일어나는 놀라운 현상, 오토파지에 대해 알아보겠습니다. 단순히 세포 쓰레기를 청소하는 과정 이상의 의미를 지닌 오토파지는, 건강과 젊음의 열쇠를 쥐고...