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실제로 오토파지는 논문도 많고 전문가가 언급많이 한 시스템임 이장우피셜 첫날은 먹고싶어서 죽을 것 같고 머리아팠는데 3일째부터 몸이 가벼워져서 적응 한다고 함. 하루에 물 3~5리터 마시는게 다임 내 지인중에도 자가포식한다고 간헐적 단식 하는...

위.. 재생 수634 좋아요 수2 7 3:19 만년 다이어트 개그맨 김지호! 오토파지 프.. 재생 수679 좋아요 수3 8 4:30 오토파지 이후...재생 수742 좋아요 수2 9 4:01 먹으면서도 단식 효과를 내는 방법! 오토파.. 재생 수1,673 좋아요 수8 10 2:43 천연...

주스만들기 오토파지 다이어트 핵심은 모방 단식입니다. 일상생활을 하면서 단식을 한다는게 쉽지 않습니다. 그래서 모방 단식을...미국 장수연구소의 발터 롱고박사가 개발한 방법입니다. 오토파지 주스만들기 단순히 기존에 먹던 것을 반으로 칼로리만...

이 오토파지는 생활습관병이나 감염증의 예방, 노화를 억제하는 기능이 있다고 하고 있고, 16시간 단식은 건강에 좋은 식사법으로서도 주목되고 있었습니다。 그러나, 금년3월, 미국심장협회의 학술집회에서 발표된 예비적(予備的)연구의 결과에 따르면...