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오토파지 이론, 주스 만들기, 간헐적 단식: 건강한 몸을 위한 시너지 오토파지 이론이란 무엇일까요? 오토파지는 우리 몸의 세포가 스스로 손상된 단백질이나 세포 소기관을 분해하여 재활용하는 과정을 말합니다. 마치 낡은 집을 수리하듯, 오토파지는...

됩니다. 연구 결과에 따르면, 16시간 이상의 단식은 오토파지 활성을 크게 증가시키는 것으로 나타났습니다. 자가포식 주스는 오토파지를 촉진하는 데 도움이 되는 천연 식품들을 믹싱하여 만든 음료입니다. 대표적인 재료로는 녹차, 레몬, 생강, 아보카도...

우리 몸의 에너지를 만드는 해독주스 오토파지 주스만들기 오토파지 다이어트 핵심은 모방 단식입니다. 일상생활을 하면서 단식을 한다는게 쉽지 않습니다. 그래서 모방 단식을 하면 다이어트하는데 좀 편합니다. 오토파지 주스만들기 하루 1000kcal 이하...

재생 수105 좋아요 수0 8 2:59 5일만에 3kg감소와 허리 둘레가 감소했다? 재생 수83 좋아요 수1 9 3:36 노벨상을 받은 다이어트 비법! 초간단 오토.. 재생 수160 좋아요 수0 10 2:31 다이어트 맞춤! ＂오토파지 주스＂ 과하면 독.. 재생 수181 좋아요 수0