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과일주스의 과도한 섭취를 금해야 합니다. 그러나 비타민 K2의 보충은 오토파지(autophagy)와 세포자연사멸(apoptosis)을 유도합니다. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18376138?ordinalpos=4&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel...

신체 변화를 가져올 수 있는데요 이중에서도 제철 맞은 식재료들을 활용해 오토파지 주스를 만드는 방법이 소개되었습니다. 누구나 쉽게 오토파지 재료 무/배/미나리/귀리 ​ 오토파지 중 무 소화를 돕고 오장을 이롭게 하며 기침을 억제하는 효능을 지니고...

있던 효능이 떨어지지 않는다. 1. 사과 1개, 당근 1개, 비트 1/3개를 세척한다. (과일 손질은 잔존 농약 걱정할 것, 물에다 베이킹소다를 풀고., 5분 정도 담가 놓았 다가 흐르는 물에 헹궈주면 웬만한 나쁜 균은 제거할 수 있다. 베이킹 소다가 없다면...

큰 효능을 발휘한다. 은행잎 술을 만드는 방법은 지극히 간단하다. ​ 푸른 은행나무 잎을 소주에 담그기만 하면 된다. ​ 실제로 은행잎 술을 마시고 노안이 개선되어 신문을 읽을 때 끼던 안경도 필요없게 됐다는 사람이 있고, 관절염이나 심장병,치매 같은...