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정읍귀리명품화사업단
국내최초 귀리연구/재배/귀리제품생산/판매 '정읍귀리명품화사업단'입니다.
cafe.daum.net/oatmeal. 랭킹: 1 단계 회원수: 827 개설일: 2009.11.02
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한입먹고 요리천재인가 착각하게 되는 꾸덕 땅버파스타 (비건 가능) 대박 공지라니;; +가루땅버도 가능하다고 합니다 오트밀로 하는법 추가 2024.06.04해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 (빠라뽀리뽀) 대박 공지라니요🥄🥄🥄 +오트밀로 해먹은거 추가 ⭐오트밀로 할 여시들은 전체적인 간을 좀 더 세게 하세요! 그리고 오트밀보다는 확실히 면이 훨씬 맛있음! 이게 무슨 맛이냐면 나는 탄탄멘이랑 비슷하다고 느껴 ㅎ 하이루 실수...
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다이어터와 요리초보들에게 최고인 존맛 오트밀 다양한 레시피 모음 zip 2024.05.06해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 (흠하하냐) 다이어터들에게는 이미 유명한 오트밀 요리! 식이섬유, 단백질, 아미노산 풍부하고 소화도 잘되고 화징실도 잘가고 포만감도 좋음 🤍 누구나 쉽게 따라할 수 있는 레시피 숏츠들 ! 불닭 오트밀 리조또 https://youtube.com...
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[zuz31104-5061]빈* 시크오트밀 3단 트윌면쭈리(초초대폭) 2023.11.04해당카페글 미리보기
가을, 겨울 많이 사용하는 두툼한 두께의 쭈리죠. 겉면의 입체감 역시 고급스럽게 만들어져 있답니다. 색감도 예쁜 시크 오트밀 컬러로 누구에게나 어울림이 좋습니다. 간단한 스웻셔츠로 작업하셔도 어느 아우터와도 멋지게 어울리겠구요. 후드 티셔츠로...
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속편한 가벼운 한끼 “오버나이트오트밀” 2024.05.14해당카페글 미리보기
계속 하는 힘이 중요하더라구요 그리고 제가 4월 말부터 급식을 끊고 점심은 도시락을 싸서 다녔는데요 대신 아침 저녁은 오트밀을 먹었어요 희한하게 배가 안고픕니다 우유라서 그런가;; 서양언니들이 먹는다고하니까 사대주의+유럽여자이고 싶은 저는...
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오트밀 파운드케익 만들기 2024.06.08해당카페글 미리보기
오트밀은 건강에 유익한 식품이고 다이어트에도 좋아서 체중관리에 도움이 되요 재료 오트밀가루230g 계란3개 바나나2개 설탕20g 건포도70g 계피가루10g 우유120g 오일2T 오트밀20g 바나나는 후숙이 된 것을 넣으면 빵이 달콤해요 바나나가 냉동상태라서...
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오트밀죽 2023.11.04
간단 오트밀죽 이라면서 오트밀에 물붓고 전자레인지 돌리면 된다며ㅠㅠㅠ 나는 왜 맨날 전자레인지에서 오트밀 폭발하냐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 찬물, 미지근한물, 뜨거운물 다해봄 뚜껑 열기, 반만닫기, 완전닫기, 랩씌워서 빵꾸내기 다해봄ㅠㅠ 진짜 전자레인지에...
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살빼려고 오트밀 샀는데 이거 어떡하지 2023.12.04
뭐해먹지 하다가 유튜브에 오트밀 먹는 법 쳐보고 신세계를 봤어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 k먹보의 민족들,, 오트밀로 죽 끓여먹고 전 부쳐먹고 디저트 만들어먹고 쿠키 만들어먹고 오트밀로 해먹는게 무궁무진하더라고 다 따라해볼테다 😬
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오트밀 게살죽 2023.08.20
드디어 오트밀을 맛있게 먹는 법을 깨달았다 물에 오트밀 넣고 끓이다가 버섯 조금. 크래미 3개. 소금 후추로 간하고 참기름 깨넣고... 다이어트는 안될거 같은데 맛있네 ㅋㅋ