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오트밀 두숟갈 넣어 무가당 요거트(파스퇴르 100% 우유로 만든 웅엥 추천)로 이불 덮어줘 다시 오트밀 두숟갈 넣어 우유를...한두바꾸 뿌리고 무설탕 코코아 파우더 한스푼 시나몬 가루 조금 과일/그래놀라 등등 원하는 토핑 올리면 끝! 코코아파우더...

위해서는 오트밀을 갈아서 우유에 넣어서 함께 섞어드시면 좋습니다. 요즘에는 시중에 귀리우유도 많이 나오며, 오트밀과 함께 다른 견과류 가루도 넣어서 드시면 더 건강한 한끼가 될 수 있습니다. 3. 요거트에 넣어 먹는법 우유나 물에 타서 데워먹는것...

그리고 시나몬 좋아하는분들은 만들때 시나몬 가루를 좀 뿌려서 만들면 은은한 향이 나는 시나몬 그래놀라를 만들수있답니다. 홈메이드 그래놀라 만들기 오트밀 먹는법 네이버 블로그 나이스EJ의 맛있는 다이어리 : http://blog.naver.com/eueueunji...

귀리, 매일 간편하게 먹는 방법은 없을까요? 우리가 알고 있는 오트밀, 귀리죽 우리가 흔히 '오트밀'하면 떠올리는 형태죠. 귀리...갈아 가루로 만듭니다. 그리고 가루가 잘 개어지도록 귀리 가루를 물에 잘 풀어줍니다. 그리고 이렇게 귀리 가루로만 죽을...