카페검색 본문
카페글 본문
-
다이어터와 요리초보들에게 최고인 존맛 오트밀 다양한 레시피 모음 zip 2024.05.06해당카페글 미리보기
Aoz4XKSKQS0t1wYj 오트밀 크림리조또(진서연 편스토랑) https://youtube.com/shorts/IzktWUpAa3U?si=4PIy8vE5iivQP7qK 오트밀 계란죽 https://youtube.com/shorts/b9a_1NagSjU?si=Fn2-u9zO5DrbUa6I 오트밀 참치죽 https://youtube.com/shorts/TF_DVDpgLsg...
-
해당카페글 미리보기
-
김치콩나물오트밀죽 2024.06.06해당카페글 미리보기
요리 얼큰해서 해장에도 좋은 김치콩나물오트밀죽을 만들어보려고 합니다. 정말 간단하게 만들 수 있어서 좋습니다. 그럼 한 번...1주먹, 소금 조금, 김치 조금, 고춧가루 0.5큰술, 계란 1개 1️⃣ 물 400ml를 넣고 코인육수 1개 넣어 끓입니다. 2️⃣ 끓고 나면...
-
오트밀 참치 계란죽을 처음으로 해먹어봤어요 2022.12.06해당카페글 미리보기
건강에도 좋고 맛있다고 해서 추천받아서 처음으로 오트밀 참치 계란 죽을 해먹어봤어요 처음을 해먹어 보는거라 양이 가늠이 안나왔는데 조리하는 방법도 쉽고 너무 맛있더라고요! 건강한 음식을 맛있게 먹은 것도 오랜만인것 같고요 자취하시는 분들도...
-
오트밀죽 먹어봤는데 넘 편하고 맛있다 2023.07.28해당카페글 미리보기
오트밀 냉장고에 방치되어있길래 오트밀죽 해 먹어봤는데 생각보다 괜찮다! 오트밀 세숟가락에 물 120ml 계란한개 넣고섞어서...간은 진간장이랑 참기름 한숟가락씩만 하니까 간편하고 넘 좋아 혹시 오트밀죽 즐겨 먹는 왕있어? 추천 조합 있으면 알려줘
테이블글 본문
-
한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛가루 시나몬파우더로 간단하게 만들수있고 한...두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레...